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DemodatenBewertungen mit dem Hinweis „Demo“ sind Platzhalter, keine geprüften Inhalte. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Produkte / Vitamin- und Mineralstoffkombinationen / ESN

ESN

Athlete Stack: Men Powder

Herstellerangaben, ungeprüftveganPulverMikronährstoff-Komplex für Männer, PulverRezeptur-Version 1 seit 07.11.2026Mit anderen vergleichen
Preis-Leistungnicht bewertbarFür Mischprodukte berechnen wir noch keinen Preis-Leistungs-Score. Dafür braucht es geprüfte Wirkstoffbewertungen für das jeweilige Ziel; im Lexikon sind sie bisher Demodaten.
Regulärer Preis34,90 €390g · Tropical · Grundpreis 89,49 €/kg
Pro Portion · pro Tag1,16 €30 Portionen (berechnet) · 1,16 € pro Tag · 34,90 € pro 30 Tage

Inhaltsstoffe im Einzelnen

26 Wirkstoffe · A = Effektstärke, Punkte = Evidenz
Oben steht der für Maximalkraft am besten bewertete Wirkstoff. Die Bewertung hängt immer vom Ziel ab.
  1. 1

    Vitamin D25 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Maximalkraft6Demo
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 20–50 µg pro Tag
    WirkstoffformVitamin D3 (Cholecalciferol) · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 100 µg pro Tag

    entspricht 1000 IE

  2. 2

    Glycin2.931 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformGlycin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  3. 3

    Kokosnusswasserpulver2.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformKokosnusswasserpulver
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  4. 4

    Taurin984 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 1–6 g pro Einnahme
    WirkstoffformTaurin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  5. 5

    Vitamin C200 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformAscorbinsäure · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  6. 6

    Niacin32 mg Niacin pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformNicotinamid (Niacinamid) · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 900 mg pro Tag

    Angabe in Niacin-Äquivalenten (NE).

  7. 7

    Pantothensäure18 mg Pantothensäure pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformPantothensäure
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  8. 8

    Vitamin E12 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformVitamin E
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 300 mg pro Tag

    Angabe in α-Tocopherol-Äquivalenten (α-TE).

  9. 9

    Vitamin B64,8 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformVitamin B6
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 12 mg pro Tag
  10. 10

    Thiamin3,6 mg Thiamin pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformThiamin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  11. 11

    Riboflavin3,4 mg Riboflavin pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformRiboflavin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  12. 12

    Vitamin A800 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformVitamin A
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 3.000 µg pro Tag

    Angabe in Retinol-Äquivalenten (RE). davon als Retinylacetat: 531 µg davon als ß-Carotin: 267 µg

  13. 13

    Folsäure250 µg Folsäure pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 400–800 µg pro Tag
    WirkstoffformFolsäure · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 1.000 µg pro Tag
  14. 14

    Biotin60 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformBiotin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  15. 15

    Vitamin K35 µg Vitamin K pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 90–200 µg pro Tag
    WirkstoffformMenachinon-7 (MK-7) · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  16. 16

    Vitamin B123,7 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 50–1.000 µg pro Tag
    WirkstoffformVitamin B12
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

    Verbindungen laut Zutatenliste: Methylcobalamin, Hydroxocobalamin, Adenosylcobalamin. Aufteilung nicht angegeben.

  17. 17

    Kalium300 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformKaliumcitrat · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  18. 18

    Calcium240 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformCalcium
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 2.500 mg pro Tag
  19. 19

    Magnesium210 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 100–250 mg pro Tag
    WirkstoffformMagnesiumcitrat · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 250 mg pro Tag
  20. 20

    Zink20 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 5–25 mg pro Tag
    WirkstoffformZinkgluconat · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 25 mg pro Tag
  21. 21

    Eisen18 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 30–60 mg pro Tag
    WirkstoffformEisenbisglycinat · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der sicheren Aufnahmemenge von 40 mg pro Tag
  22. 22

    Mangan2 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformManganglycinat
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  23. 23

    Kupfer0,6 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformKupferglycinat
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  24. 24

    Jod150 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformJod
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 600 µg pro Tag
  25. 25

    Selen82 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformNatriumselenit · mittel aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 255 µg pro Tag
  26. 26

    Chrom50 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformChrompicolinat · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

Was die Bewertung beeinflusst

Positiv
  • Vitamin D: Menge im untersuchten Bereich
  • Magnesium: Menge im untersuchten Bereich
  • Zink: Menge im untersuchten Bereich
  • Alle Mengen angegeben
  • Laborprüfung laut Hersteller
Negativ

Nichts Besonderes.

Preis-Leistung nachvollziehen

Berechnung
Nicht ausreichend bewertbarFür Mischprodukte berechnen wir noch keinen Preis-Leistungs-Score. Dafür braucht es geprüfte Wirkstoffbewertungen für das jeweilige Ziel; im Lexikon sind sie bisher Demodaten.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Produktdaten

Stand 07.11.2026
Marke
ESN
Hersteller
nicht angegeben
Verkäufer
ESN Shop
Portion · pro Tag
13 g · 1 Portion pro Tag
Empfohlene Einnahme laut Hersteller
Täglich 13 g ATHLETE STACK POWDER mit 500 ml kaltem Wasser im Shaker mixen und einnehmen.
Zutaten
Vitamin- und Mineralstoffmischung 58 % (Kokosnusswasserpulver, Magnesiumcitrat, Calciumacetat, Taurin, Kaliumcitrat, Glycin, Vitamin E (gemischte Tocopherole), Vitamin C (Ascorbinsäure), Zinkgluconat, Eisenbisglycinat, Niacin (Nicotinamid), Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure), Pantothensäure (Calcium-D-Panthothenat), Natriumselenit, Vitamin D (D3/Cholecalciferol), Manganbisglycinat, Biotin (D-Biotin), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Chrompicolinat, Thiamin (Thiaminmononitrat), Riboflavin (Vitamin B2), Vitamin K (K2/Menachinon-7), Vitamin A (Retinylacetat), Kupferbisglycinat, Vitamin A (Beta-Carotin), Kaliumjodid, Vitamin B12 (Methylcobalamin,Adenosylcobalamin, Hydroxocobalamin)), L-Glycin, Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma, Trennmittel (Siliciumdioxid), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Farbstoff (Carotin).
Allergene
In der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben.
Zusatzstoffe (Auswahl)
Sucralose, Acesulfam K, Farbstoff: Carotin, Aroma
Laborprüfung
Laut Hersteller Chargenprüfung durch die Labore GBA und IfP; Prüfberichte als PDF auf der Produktseite. FSSC 22000 und HACCP zertifiziert. · Prüfbericht
Proprietäre Mischung
nein
Bezeichnung des Lebensmittels
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen. Mit Süßungsmitteln.
Vegetarisch · tierische Zutaten
vegetarisch · keine tierischen Zutaten
Laktose · Gluten
laktosefrei · nicht angegeben
Koffein · Süßungsmittel
ohne Koffein · mit Süßungsmitteln
Warnhinweise des Herstellers
Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Das Produkt ist für sportlich aktive Männer zwischen 18 und 65 Jahren bestimmt.
Offizielle Produktseite
esn.com/products/athlete-stack-men-powder

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

Angaben des HerstellersVom Hersteller zugeordnete Ziele: Gesund leben.Zuordnungen und Aussagen des Herstellers sind keine wissenschaftliche Bewertung. Wie gut ein Wirkstoff belegt ist, steht im Lexikon beim jeweiligen Wirkstoff.

Packungen und Preise

Versandkosten getrennt
PackungPortionenRegulärAngezeigtGrundpreisVerkäuferErfasst
390g · Tropical30*34,90 €34,90 €89,49 €/kg · 8,95 € / 100 gESN Shop07.11.2026

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkosten auf der Produktseite nicht beziffert.

Quelle: ESN: Athlete Stack: Men Powder, abgerufen am 07.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind; das Herstellerbild ist nur als Verweis gespeichert.