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DemodatenBewertungen mit dem Hinweis „Demo“ sind Platzhalter, keine geprüften Inhalte. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Produkte / Vitamin- und Mineralstoffkombinationen / Rocka Nutrition

Rocka Nutrition

Pink Essentials

Herstellerangaben, ungeprüftvegan: nicht angegebenPulverRezeptur-Version 1 seit 08.11.2026Mit anderen vergleichen
Zur ErfassungWerte der Standardsorte Sex on the Beach; andere Sorten können geringfügig abweichen.
Preis-Leistungnicht bewertbarFür Mischprodukte berechnen wir noch keinen Preis-Leistungs-Score. Dafür braucht es geprüfte Wirkstoffbewertungen für das jeweilige Ziel; im Lexikon sind sie bisher Demodaten.
Regulärer Preis34,99 €480 g · Sex on the Beach · Grundpreis 72,90 €/kg
Pro Portion · pro Tag1,17 €30 Portionen (berechnet) · 1,17 € pro Tag · 34,99 € pro 30 Tage

Inhaltsstoffe im Einzelnen

18 Wirkstoffe · A = Effektstärke, Punkte = Evidenz
Oben steht der für Maximalkraft am besten bewertete Wirkstoff. Die Bewertung hängt immer vom Ziel ab.
  1. 1

    Vitamin D20 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Maximalkraft6Demo
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 20–50 µg pro Tag
    WirkstoffformVitamin D3 (Cholecalciferol) · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 100 µg pro Tag
  2. 2

    Glycin7,5 g pro PortionHauptwirkstoff

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformGlycin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  3. 3

    Vitamin C80 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformVitamin C
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  4. 4

    Vitamin B11,1 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformThiamin (Hydrochlorid oder Mononitrat) · mittel aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  5. 5

    Vitamin B21,4 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformVitamin B2
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  6. 6

    Vitamin B123 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 50–1.000 µg pro Tag
    WirkstoffformMethylcobalamin · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  7. 7

    Vitamin B61,4 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformPyridoxinhydrochlorid
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 12 mg pro Tag
  8. 8

    Biotin2.500 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformBiotin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  9. 9

    Pantothensäure6 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformPantothensäure
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  10. 10

    Folsäure300 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 400–800 µg pro Tag
    WirkstoffformFolsäure · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 1.000 µg pro Tag
  11. 11

    Vitamin K60 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 90–200 µg pro Tag
    WirkstoffformMenachinon-7 (MK-7) · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  12. 12

    Calcium401 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformCalciumcitrat · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 2.500 mg pro Tag
  13. 13

    Magnesium200 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 100–250 mg pro Tag
    WirkstoffformMagnesiumcitrat · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 250 mg pro Tag
  14. 14

    Eisen10 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 30–60 mg pro Tag
    WirkstoffformEisen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der sicheren Aufnahmemenge von 40 mg pro Tag
  15. 15

    Zink7 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 5–25 mg pro Tag
    WirkstoffformZinkpicolinat · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 25 mg pro Tag
  16. 16

    Selen30 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformSelen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 255 µg pro Tag
  17. 17

    Iod100 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformKaliumjodid
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 600 µg pro Tag
  18. 18

    L-Carnitin881 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Carnitin-L-Tartrat (LCLT), Acetyl-L-Carnitin (ALCAR) · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

Zusammensetzung im Detail

Wirkstoffmengen vollständig angegeben
Inhaltsstoff · FormArtVerbindung pro PortionElementar / wirksam pro PortionAnteil am Gesamtgehalt% NRV
Vitamin CNährstoff–80 mg100 %100 %
Vitamin B1 (Thiamin) · ThiaminhydrochloridNährstoff–1,1 mg100 %100 %
Vitamin B2 (Riboflavin)Nährstoff–1,4 mg100 %100 %
Vitamin B12 · MethylcobalaminNährstoff–3 µg100 %120 %
Vitamin B6 · PyridoxinhydrochloridNährstoff–1,4 mg100 %100 %
BiotinNährstoff–2.500 µg100 %5.000 %
Vitamin B5 (Pantothensäure)Nährstoff–6 mg100 %100 %
Folat (Vitamin B9) · FolsäureNährstoff–300 µg100 %150 %
Vitamin D · CholecalciferolNährstoff–20 µg100 %400 %
Vitamin K2 · Menachinon-7Nährstoff–60 µg100 %80 %
Calcium · TricalciumcitratNährstoff–401 mg100 %50 %
Magnesium · TrimagnesiumdicitratNährstoff–200 mg100 %53 %
EisenNährstoff–10 mg100 %71 %
Zink · ZinkpicolinatNährstoff–7 mg100 %70 %
SelenNährstoff–30 µg100 %55 %
Jod · KaliumjodidNährstoff–100 µg100 %67 %
L-CarnitinAminosäure881 mgSumme der Formen–
L-Carnitintartrat · L-Carnitin-L-Tartrat (LCLT)Form735 mg668 mglaut Hersteller–
Acetyl-L-Carnitin-Hydrochlorid · Acetyl-L-Carnitin (ALCAR)Form250 mg213 mglaut Hersteller–
GlycinAminosäure–7,5 g100 %–

Verbindung = Masse der chemischen Verbindung (z. B. 500 mg Magnesiumoxid). Elementar = darin enthaltene Menge des Mineralstoffs (bei Magnesiumoxid etwa 60 %). „Berechnet“ heißt: aus Verbindungsmenge und theoretischem Anteil laut Lexikon abgeleitet, keine Herstellerangabe. Fehlt die Aufteilung eines Komplexes, nennen wir die Formen ohne Mengen und erfinden kein Verhältnis.

Was die Bewertung beeinflusst

Positiv
  • Vitamin D: Menge im untersuchten Bereich
  • Magnesium: Menge im untersuchten Bereich
  • Zink: Menge im untersuchten Bereich
  • Alle Mengen angegeben
Negativ

Nichts Besonderes.

Preis-Leistung nachvollziehen

Berechnung
Nicht ausreichend bewertbarFür Mischprodukte berechnen wir noch keinen Preis-Leistungs-Score. Dafür braucht es geprüfte Wirkstoffbewertungen für das jeweilige Ziel; im Lexikon sind sie bisher Demodaten.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Produktdaten

Stand 08.11.2026
Marke
Rocka Nutrition
Hersteller
rocka Sports GmbH
Verkäufer
Rocka Nutrition Shop
Portion · pro Tag
16 g · 1 Portion pro Tag
Empfohlene Einnahme laut Hersteller
Täglich 16 g Pulver (entspricht 1,5x Rocka-Messlöffel M bzw. 1x leicht gehäufter EL) in 500 ml Wasser shaken. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Kühl und trocken lagern, vor Lichteinstrahlung schützen. MHD: Analysen Um dir die beste Qualität zu gewährleisten nehmen wir unsere Produkte unter die Lupe. Unsere Produkte werden regelmäßig durch akkreditierte und unabhängige Labore geprüft
Zutaten
L-Glycin, Säuerungsmittel (Citronensäure), Tricalciumcitrattetrahydrat, Trimagnesiumdicitrat, Inulin, L-Carnitintartrat, Aroma, Acetyl-L-Carnitin-Hydrochlorid, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), färbendes Lebensmittel (Färberdistel, Rote Beete-Saftpulver), L-Ascorbinsäure, Zinkpicolinat, Eisen-II-Sulfat, Calcium-D-Pantothenat, D-Biotin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, 6S-5-Methyltetrahydrofolsäure; Glucosaminsalz, Kaliumjodid, Selenomethionin, K2VITAL®DELTA: mikroverkapseltes Vitamin K2 (Menachinon-7), Cholecalciferol, Methylcobalamin.
Allergene
Kann Spuren von Krebstieren, Ei, Milch, Fisch, Soja, Schwefeldioxid/Sulfite und Lupinen enthalten. In der Zutatenliste hervorgehoben: Delta.
Zusatzstoffe (Auswahl)
Sucralose, Acesulfam K, Aroma
Laborprüfung
nicht angegeben
Proprietäre Mischung
nein
Vegetarisch · tierische Zutaten
nicht angegeben · keine tierischen Zutaten
Laktose · Gluten
nicht angegeben · nicht angegeben
Koffein · Süßungsmittel
ohne Koffein · mit Süßungsmitteln
Datenvollständigkeit
Wirkstoffmengen vollständig angegeben
Zuletzt überprüft
08.11.2026
Offizielle Produktseite
rockanutrition.de/products/alinas-pink-essentials

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

Packungen und Preise

Versandkosten getrennt
PackungPortionenRegulärAngezeigtGrundpreisVerkäuferErfasst
480 g · Sex on the Beach30*34,99 €34,99 €72,90 €/kg · 7,29 € / 100 gRocka Nutrition Shop08.11.2026
480 g · Ice Tea Lemon30*34,99 €34,99 €72,90 €/kg · 7,29 € / 100 gRocka Nutrition Shop08.11.2026
480 g · Hormonal Balance - Exotic Lemonade30*34,99 €34,99 €72,90 €/kg · 7,29 € / 100 gRocka Nutrition Shop08.11.2026
480 g · Strawberry Daiquiri30*34,99 €34,99 €72,90 €/kg · 7,29 € / 100 gRocka Nutrition Shop08.11.2026
480 g · Appletini30*34,99 €34,99 €72,90 €/kg · 7,29 € / 100 gRocka Nutrition Shop08.11.2026
480 g · Hugo30*34,99 €34,99 €72,90 €/kg · 7,29 € / 100 gRocka Nutrition Shop08.11.2026
480 g · Pina Colada30*34,99 €34,99 €72,90 €/kg · 7,29 € / 100 gRocka Nutrition Shop08.11.2026
480 g · Kirsche30*34,99 €34,99 €72,90 €/kg · 7,29 € / 100 gRocka Nutrition Shop08.11.2026
Alle 11 Packungen und Sorten anzeigen
PackungPortionenRegulärAngezeigtGrundpreisVerkäuferErfasst
480 g · Mango Maracuja Daiquiri30*34,99 €34,99 €72,90 €/kg · 7,29 € / 100 gRocka Nutrition Shop08.11.2026
480 g · Wassermelone30*34,99 €34,99 €72,90 €/kg · 7,29 € / 100 gRocka Nutrition Shop08.11.2026
480 g · Tropical Glam30*34,99 €34,99 €72,90 €/kg · 7,29 € / 100 gRocka Nutrition Shop08.11.2026

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Versand ab 60 € Bestellwert kostenlos (Angabe auf der Seite).

Quelle: Rocka Nutrition: Pink Essentials, abgerufen am 08.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind.