3-in-1 Kreatin + Kollagen + Elektrolyte

1. 1

   Eisen2,1 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Ausdauerleistung11Entwurf

   Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 30–60 mg pro Tag

   WirkstoffformEisenbisglycinat · gut aufgenommen

   Verträglichkeit und SicherheitUnter der sicheren Aufnahmemenge von 40 mg pro Tag
2. 2

   Chlorid304 mg pro PortionHauptwirkstoff

   Wirksamkeit und Evidenz für AusdauerleistungFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformChlorid

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
3. 3

   Rinderkollagen5 g pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für AusdauerleistungFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformRinderkollagen

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
4. 4

   Kreatin-Monohydrat (Creapure®)3 g pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für AusdauerleistungFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 2,6–4,4 g pro Tag

   WirkstoffformKreatin-Monohydrat · gut aufgenommen

   Verträglichkeit und SicherheitBei eingeschränkter Nierenfunktion vorher ärztlich abklären. Kreatin erhöht den Kreatininwert im Blut auch ohne Nierenschaden.
5. 5

   Natrium270 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für AusdauerleistungFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformNatrium

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
6. 6

   Calcium120 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für AusdauerleistungFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformCalcium

   Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 2.500 mg pro Tag
7. 7

   Vitamin C80 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für AusdauerleistungFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformVitamin C

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
8. 8

   Magnesium56,3 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für AusdauerleistungFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 100–250 mg pro Tag

   WirkstoffformMagnesiumcitrat · gut aufgenommen

   Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 250 mg pro Tag
9. 9

   Vitamin B61,4 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für AusdauerleistungFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformVitamin B6

   Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 12 mg pro Tag
10. 10

    Folsäure60 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AusdauerleistungFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 400–800 µg pro Tag

    WirkstoffformFolsäure · gut aufgenommen

    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 1.000 µg pro Tag
11. 11

    Biotin50 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AusdauerleistungFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

    WirkstoffformBiotin

    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
12. 12

    Vitamin D310 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AusdauerleistungFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 20–50 µg pro Tag

    WirkstoffformVitamin D3

    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 100 µg pro Tag

Verbindung = Masse der chemischen Verbindung (z. B. 500 mg Magnesiumoxid). Elementar = darin enthaltene Menge des Mineralstoffs (bei Magnesiumoxid etwa 60 %). „Berechnet“ heißt: aus Verbindungsmenge und theoretischem Anteil laut Lexikon abgeleitet, keine Herstellerangabe. Fehlt die Aufteilung eines Komplexes, nennen wir die Formen ohne Mengen und erfinden kein Verhältnis.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Marke

Myprotein

Hersteller

THG Nutrition Limited, Icon 1, 7-9 Sunbank Lane, Ringway, Altrincham, WA15 0AF, Vereinigtes Königreich

Verkäufer

Myprotein Shop

Portion · pro Tag

11,8 g · 1 Portion pro Tag

Empfohlene Einnahme laut Hersteller

VERZEHRSEMPFEHLUNG: 11,8g in 400ml Wasser vermischen. Pulver setzt sich im Laufe der Zeit ab. Wir empfehlen, das Pulver für die genaueste Messung zu wiegen. WICHTIGER HINWEIS: An einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung aufbewahren. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Vegetarier geeignet. Mindestens haltbar bis Ende: siehe Boden oder Deckel. WARNHINWEIS: Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen. Bei Medikamenteneinnahme oder einer Erkrankung den Arzt konsultieren.

Zutaten

Hydrolysierte Rinderkollagenpeptide, Creapure® (Kreatinmonohydrat), Aromen, Pinkes Himalaya-Salz, Säuren (Zitronensäure, Apfelsäure), Calciumchlorid, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Kaliumchlorid, Vitamin C, Rote-Beete-Konzentrat, Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia), Mönchsfrucht-Extrakt, Farbstoff (Carotine), Eisenbisglycinat, Vitamin D3, Vitamin B6, Folsäure, Biotin.

Allergene

Kann Milch enthalten.

Zusatzstoffe (Auswahl)

Steviolglycoside, Farbstoff

Laborprüfung

nicht angegeben

Proprietäre Mischung

nein

Vegetarisch · tierische Zutaten

nicht angegeben · enthält tierische Zutaten

Laktose · Gluten

nicht angegeben · nicht angegeben

Koffein · Süßungsmittel

ohne Koffein · mit Süßungsmitteln

Datenvollständigkeit

Wirkstoffmengen vollständig angegeben

Zuletzt überprüft

08.11.2026

Offizielle Produktseite

de.myprotein.com/p/sporternahrung/3-in-1-kreatin-kollagen-elektrolyte/17691717/

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Hinweis: Aktionspreis 24,99 € am Erfassungstag (Black-Friday-Aktion), Streichpreis 31,99 €.

Quelle: Myprotein: 3-in-1 Kreatin + Kollagen + Elektrolyte, abgerufen am 08.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind.