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DemodatenBewertungen mit dem Hinweis „Demo“ sind Platzhalter, keine geprüften Inhalte. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.

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Prozis

Big Shot - Pre-Workout (Pulver)

Herstellerangaben, ungeprüftvegan: nicht angegebenPulverKoffeinenthält KoffeinRezeptur-Version 1 seit 08.11.2026Mit anderen vergleichen
Zur ErfassungWerte der Standardsorte Flash Cola; andere Sorten können geringfügig abweichen.
Preis-Leistungnicht bewertbarFür Mischprodukte berechnen wir noch keinen Preis-Leistungs-Score. Dafür braucht es geprüfte Wirkstoffbewertungen für das jeweilige Ziel; im Lexikon sind sie bisher Demodaten.
Regulärer Preis24,99 €46 Portionen · Flash Cola · angezeigt 13,74 € (reduziert)
Pro Portion · pro Tag0,54 €46 Portionen · 0,54 € pro Tag · 16,30 € pro 30 Tage

Inhaltsstoffe im Einzelnen

11 Wirkstoffe · A = Effektstärke, Punkte = Evidenz
Oben steht der für Maximalkraft am besten bewertete Wirkstoff. Die Bewertung hängt immer vom Ziel ab.
  1. 1

    Creapure® (Kreatin-Monohydrat)1.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Maximalkraft61Demo
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 2,6–4,4 g pro Tag
    WirkstoffformKreatin-Monohydrat · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitBei eingeschränkter Nierenfunktion vorher ärztlich abklären. Kreatin erhöht den Kreatininwert im Blut auch ohne Nierenschaden.
  2. 2

    Koffein160 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Maximalkraft26Demo
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 210–420 mg pro Einnahme (bei 70 kg)
    WirkstoffformKoffein
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der Sicherheitsgrenze der EFSA von 200 mg pro Einnahme
  3. 3

    beta-Alanin1.600 mg pro PortionHauptwirkstoff

    Wirksamkeit und Evidenz für Maximalkraft6Demo
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 3,2–6,4 g pro Tag
    Wirkstoffformbeta-Alanin
    Verträglichkeit und SicherheitHarmloses Kribbeln der Haut. Mit Retard-Tabletten und kleinen Portionen seltener.
  4. 4

    L-Arginin-alpha-Ketoglutarat575 mg pro Portion (berechnet)Nebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformArginin-Alpha-Ketoglutarat (AAKG) · mittel aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  5. 5

    Vitamin C250 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformVitamin C
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  6. 6

    Niacin30 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformNiacin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  7. 7

    Vitamin B60,37 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformPyridoxinhydrochlorid
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 12 mg pro Tag
  8. 8

    Folsäure133 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 400–800 µg pro Tag
    WirkstoffformFolsäure · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 1.000 µg pro Tag
  9. 9

    Vitamin B123,9 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 50–1.000 µg pro Tag
    WirkstoffformCyanocobalamin · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  10. 10

    L-Tyrosin130 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 7.000–14.000 mg pro Einnahme (bei 70 kg)
    WirkstoffformL-Tyrosin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  11. 11

    AstraGin® (Extrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranaceus (Wurzel))35 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformAstraGin® (Extrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranaceus (Wurzel))
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

Zusammensetzung im Detail

Wirkstoffmengen vollständig angegeben
Inhaltsstoff · FormArtVerbindung pro PortionElementar / wirksam pro PortionAnteil am Gesamtgehalt% NRV
Beta-AlaninAminosäure–1.600 mg100 %–
Kreatin · Kreatin-MonohydratSonstiger Wirkstoff–1.000 mg100 %–
Arginin · Arginin-Alpha-Ketoglutarat (AAKG)Aminosäure1.000 mg575 mg berechnet100 %–
Vitamin CNährstoff–250 mg100 %313 %
Vitamin B3 (Niacin)Nährstoff–30 mg100 %188 %
Vitamin B6 · PyridoxinhydrochloridNährstoff–0,37 mg100 %26 %
Folat (Vitamin B9) · FolsäureNährstoff–133 µg100 %67 %
Vitamin B12 · CyanocobalaminNährstoff–3,9 µg100 %156 %
L-TyrosinAminosäure–130 mg100 %–
KoffeinSonstiger Wirkstoff–160 mg100 %–
Astragin®Standardisierter Wirkstoff–35 mg100 %–

Verbindung = Masse der chemischen Verbindung (z. B. 500 mg Magnesiumoxid). Elementar = darin enthaltene Menge des Mineralstoffs (bei Magnesiumoxid etwa 60 %). „Berechnet“ heißt: aus Verbindungsmenge und theoretischem Anteil laut Lexikon abgeleitet, keine Herstellerangabe. Fehlt die Aufteilung eines Komplexes, nennen wir die Formen ohne Mengen und erfinden kein Verhältnis.

Was die Bewertung beeinflusst

Positiv
  • Alle Mengen angegeben
Negativ
  • Beta-Alanin: weniger als in Studien untersucht

Preis-Leistung nachvollziehen

Berechnung
Nicht ausreichend bewertbarFür Mischprodukte berechnen wir noch keinen Preis-Leistungs-Score. Dafür braucht es geprüfte Wirkstoffbewertungen für das jeweilige Ziel; im Lexikon sind sie bisher Demodaten.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Produktdaten

Stand 08.11.2026
Marke
Prozis
Hersteller
Prozis.com, S.A.
Verkäufer
Prozis Shop
Portion · pro Tag
7 g · 1 Portion pro Tag
Empfohlene Einnahme laut Hersteller
An Trainingstagen 1 Portion (7 g) 30 Minuten vor dem Training einnehmen. Anweisungen: Zur Zubereitung einer Portion 7 g (2 gestrichene Messlöffel) Pulver in 200 ml Wasser geben. Inklusive Messlöffel.
Zutaten
beta-Alanin, Maltodextrin , L-Arginin-alpha-Ketoglutarat, Creapure® (Kreatin-Monohydrat), Säureregulator (Citronensäure), Trennmittel (Calciumphosphate), Säureregulator (Apfelsäure), L-Ascorbinsäure, Wasserfreies Koffein, L-Tyrosin, Aroma, Farbstoff (AmmonSULFIT-Zuckerkulör), AstraGin® (Extrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranaceus), Nicotinamid, Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin , Pteroylmonoglutaminsäure, Süßungsmittel (Sucralose , Acesulfam K) .
Allergene
Kann Spuren von Milch, Sojabohnen, Ei und Gluten enthalten.
Zusatzstoffe (Auswahl)
Sucralose, Acesulfam K, Farbstoff, Aroma
Laborprüfung
nicht angegeben
Proprietäre Mischung
nein
Bezeichnung des Lebensmittels
Nahrungsergänzungsmittel
Vegetarisch · tierische Zutaten
nicht angegeben · keine tierischen Zutaten
Laktose · Gluten
nicht angegeben · nicht angegeben
Koffein · Süßungsmittel
enthält Koffein · mit Süßungsmitteln
Warnhinweise des Herstellers
Mit Süßungsmitteln. Warnhinweise: Enthält Koffein (160mg/Tagesportion). Nur für Erwachsene. Nicht während der Schwangerschaft einnehmen. Bitte eine medizinische Fachkraft konsultieren, bevor dieses Produkt während des Stillens verwendet wird. Nicht empfohlen für Frauen, bei denen eine persönliche oder familiäre Vorbelastung für Brustkrebs besteht. Bei Einnahme von Antidiabetika bitte einen Arzt oder Apotheker konsultieren. Während der Verwendung eines Kreatin-Ergänzungsmittels sollte unbedingt reichlich Wasser getrunken werden, um einer Dehydratation vorzubeugen. beta-Alanin kann zu einem Kribbelgefühl führen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt sollte eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Gut verschlossen in der Originalverpackung an einem kühlen, trockenen und vor Sonne geschützten Ort aufbewahren. Feuchtigkeitsabsorber in der Verpackung ist nicht essbar.
Datenvollständigkeit
Wirkstoffmengen vollständig angegeben
Zuletzt überprüft
08.11.2026
Offizielle Produktseite
prozis.com/de/de/prozis/big-shot-pre-workout-46-servings

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

Packungen und Preise

Versandkosten getrennt
PackungPortionenRegulärAngezeigtGrundpreisVerkäuferErfasst
46 Portionen · Flash Cola4624,99 €13,74 €–Prozis Shop08.11.2026
46 Portionen · Himbeere–24,99 €13,74 €–Prozis Shop08.11.2026
46 Portionen · Mango und Pfirsich–24,99 €13,74 €–Prozis Shop08.11.2026
46 Portionen · Mojito–24,99 €13,74 €–Prozis Shop08.11.2026
46 Portionen · Orange–24,99 €13,74 €–Prozis Shop08.11.2026
46 Portionen · Pfirsich-Passionsfrucht–24,99 €13,74 €–Prozis Shop08.11.2026
23 servings · Flash Cola–15,99 €11,99 €–Prozis Shop08.11.2026
23 servings · Himbeere–15,99 €11,99 €–Prozis Shop08.11.2026
Alle 15 Packungen und Sorten anzeigen
PackungPortionenRegulärAngezeigtGrundpreisVerkäuferErfasst
23 servings · Orange–15,99 €11,99 €–Prozis Shop08.11.2026
8 servings · Flash Cola–6,99 €6,29 €–Prozis Shop08.11.2026
8 servings · Himbeere–6,99 €6,29 €–Prozis Shop08.11.2026
8 servings · Mango und Pfirsich–6,99 €6,29 €–Prozis Shop08.11.2026
8 servings · Mojito–6,99 €6,29 €–Prozis Shop08.11.2026
8 servings · Orange–6,99 €6,29 €–Prozis Shop08.11.2026
8 servings · Pfirsich und Passionsfrucht–6,99 €6,29 €–Prozis Shop08.11.2026

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Versand ab 19,99 € Bestellwert kostenlos (Angabe auf der Seite). Hinweis: Aktionspreis 13,74 € am Erfassungstag (Black-Friday-Aktion), Streichpreis 24,99 €.

Quelle: Prozis: Big Shot - Pre-Workout 46 servings, abgerufen am 08.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind.