Hydrate

1. 1

   Magnesium57,9 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Schlafqualität21Demo

   Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 100–250 mg pro Tag

   WirkstoffformMagnesiumoxid · gering aufgenommen

   Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 250 mg pro Tag
2. 2

   Natrium173 mg pro PortionHauptwirkstoff

   Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformNatrium

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
3. 3

   Vitamin C80 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformVitamin C

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
4. 4

   Niacin3,2 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformNiacin

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
5. 5

   Pantothensäure1,2 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformPantothensäure

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
6. 6

   Vitamin B20,28 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformVitamin B2

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
7. 7

   Vitamin B60,28 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformVitamin B6

   Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 12 mg pro Tag
8. 8

   Vitamin B10,22 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformVitamin B1

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
9. 9

   Biotin10 µg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformBiotin

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
10. 10

    Folsäure40 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 400–800 µg pro Tag

    WirkstoffformFolsäure · gut aufgenommen

    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 1.000 µg pro Tag
11. 11

    Vitamin B120,5 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 50–1.000 µg pro Tag

    WirkstoffformVitamin B12

    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

Verbindung = Masse der chemischen Verbindung (z. B. 500 mg Magnesiumoxid). Elementar = darin enthaltene Menge des Mineralstoffs (bei Magnesiumoxid etwa 60 %). „Berechnet“ heißt: aus Verbindungsmenge und theoretischem Anteil laut Lexikon abgeleitet, keine Herstellerangabe. Fehlt die Aufteilung eines Komplexes, nennen wir die Formen ohne Mengen und erfinden kein Verhältnis.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Marke

Myprotein

Hersteller

THG Nutrition Limited, Icon 1, 7-9 Sunbank Lane, Ringway, Altrincham, WA15 0AF, Vereinigtes Königreich

Verkäufer

Myprotein Shop

Portion · pro Tag

1 Sticks · 1 Portion pro Tag

Empfohlene Einnahme laut Hersteller

Geschmacksrichtung Erdbeere & Kirsche: Einen Beutel (7g) mit 300–500ml kaltem Wasser mischen. WICHTIGER HINWEIS: An einem kühlen, trockenen Ort vor direktem Sonnenlicht geschützt lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Für Vegetarier und Veganer geeignet. Geschmacksrichtung Zitrone & Limette: Einen Beutel (5,5g) mit 300–500ml kaltem Wasser mischen. WICHTIGER HINWEIS: An einem kühlen, trockenen Ort vor direktem Sonnenlicht geschützt lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Für Vegetarier und Veganer geeignet.

Zutaten

Dextrose, natürliches Aroma, Aroma, Säureregulator (Zitronensäure), Elektrolytpulver-Mischung (Natriumchlorid, Kaliumsulfate, Calciumphosphate, Magnesiumoxid), Trennmittel (Siliciumdioxid), Vitamin-B-Komplex (Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2, Folsäure, Biotin, Vitamin B12), Farbstoff (Beetenrot), Vitamin C, Süßungsmittel (Sucralose).

Allergene

Hergestellt in einer Anlage, die auch Milch verarbeitet.

Zusatzstoffe (Auswahl)

Sucralose, Farbstoff, Aroma

Laborprüfung

nicht angegeben

Proprietäre Mischung

nein

Vegetarisch · tierische Zutaten

nicht angegeben · keine tierischen Zutaten

Laktose · Gluten

nicht angegeben · nicht angegeben

Koffein · Süßungsmittel

ohne Koffein · mit Süßungsmitteln

Datenvollständigkeit

Wirkstoffmengen vollständig angegeben

Zuletzt überprüft

08.11.2026

Offizielle Produktseite

de.myprotein.com/p/sporternahrung/hydrate/14889330/

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Hinweis: Aktionspreis 26,99 € am Erfassungstag (Black-Friday-Aktion), Streichpreis 33,99 €.

Quelle: Myprotein: Hydrate, abgerufen am 08.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind.