Vitamin B Complex

1. 1

   Myo-Inositol100 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformMyo-Inositol · gut aufgenommen

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
2. 2

   Cholin50 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformCholinbitartrat · gut aufgenommen

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
3. 3

   Niacin25 mg Niacin pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformNicotinamid (Niacinamid) · gut aufgenommen

   Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 900 mg pro Tag

   Angabe in Niacin-Äquivalenten (NE).

4. 4

   Pantothensäure18 mg Pantothensäure pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformPantothensäure

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
5. 5

   Vitamin B66 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformVitamin B6

   Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 12 mg pro Tag
6. 6

   Riboflavin5 mg Riboflavin pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformRiboflavin

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
7. 7

   Thiamin4 mg Thiamin pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformThiamin

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
8. 8

   Folsäure400 µg Folsäure pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 400–800 µg pro Tag

   WirkstoffformFolsäure · gut aufgenommen

   Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 1.000 µg pro Tag
9. 9

   Biotin100 µg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformBiotin

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
10. 10

    Vitamin B1225 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 50–1.000 µg pro Tag

    WirkstoffformVitamin B12

    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

    davon Methylcobalamin: 8,3 µg davon Hydroxocobalamin: 8,3 µg davon Adenosylcobalamin: 8,3 µg Verbindungen laut Zutatenliste: Methylcobalamin, Hydroxocobalamin. Aufteilung nicht angegeben.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Marke

ESN

Hersteller

nicht angegeben

Verkäufer

ESN Shop

Portion · pro Tag

1 Tablette · 1 Portion pro Tag

Empfohlene Einnahme laut Hersteller

Täglich 1 Tablette einnehmen.

Zutaten

Füllstoffe (Mikrokristalline Cellulose), Cholinbitartrat, Myo-Inositol, Niacin (Nicotinamid), Pantothensäure (Calcium-D-Pantothenat), Vitamin B6 (Pyridoxal-5'-Phosphat), Riboflavin (B2/Natrium-Riboflavin- 5'-Phosphat), Thiamin (Thiaminhydrochlorid), Vitamin B12 (Methylcobalamin, Hydroxocobalamin Chlorid, 5'-Desoxyadenosylcobalamin), Folsäure (Calcium-L-Methylfolat), Biotin (D-Biotin).

Allergene

In der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben.

Zusatzstoffe (Auswahl)

keine erfasst

Laborprüfung

Laut Hersteller Chargenprüfung durch die Labore GBA und IfP; Prüfberichte als PDF auf der Produktseite. FSSC 22000 und HACCP zertifiziert. · Prüfbericht

Proprietäre Mischung

nein

Bezeichnung des Lebensmittels

Nahrungsergänzungsmittel mit B-Vitaminen, Cholin und Myo-Inositol.

Vegetarisch · tierische Zutaten

nicht angegeben · nicht angegeben

Laktose · Gluten

nicht angegeben · nicht angegeben

Koffein · Süßungsmittel

ohne Koffein · ohne Süßungsmittel

Warnhinweise des Herstellers

Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Das Produkt sollte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.

Offizielle Produktseite

esn.com/products/vitamin-b-complex

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkosten auf der Produktseite nicht beziffert.

Quelle: ESN: Vitamin B Complex, abgerufen am 07.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind; das Herstellerbild ist nur als Verweis gespeichert.