SupplementLexikonAnmelden
DemodatenBewertungen mit dem Hinweis „Demo“ sind Platzhalter, keine geprüften Inhalte. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Produkte / Intra- und Post-Workout / Prozis

Prozis

Big Shot - Intra-Workout

Herstellerangaben, ungeprüftvegan: nicht angegebenPulverIntra workoutenthält KoffeinRezeptur-Version 1 seit 08.11.2026Mit anderen vergleichen
Zur ErfassungWerte der Standardsorte Flash Cola; andere Sorten können geringfügig abweichen.
Preis-Leistungnicht bewertbarFür Mischprodukte berechnen wir noch keinen Preis-Leistungs-Score. Dafür braucht es geprüfte Wirkstoffbewertungen für das jeweilige Ziel; im Lexikon sind sie bisher Demodaten.
Regulärer Preis17,99 €20 servings · Flash Cola · angezeigt 14,39 € (reduziert)
Pro Portion · pro Tag0,90 €20 Portionen · 0,90 € pro Tag · 26,99 € pro 30 Tage

Inhaltsstoffe im Einzelnen

16 Wirkstoffe · A = Effektstärke, Punkte = Evidenz
Oben steht der für Maximalkraft am besten bewertete Wirkstoff. Die Bewertung hängt immer vom Ziel ab.
  1. 1

    Koffein100 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Maximalkraft26Demo
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 210–420 mg pro Einnahme (bei 70 kg)
    WirkstoffformKoffein
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der Sicherheitsgrenze der EFSA von 200 mg pro Einnahme
  2. 2

    BCAA 2:1:15.057 mg pro PortionHauptwirkstoff

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformBCAA 2:1:1
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

    davon L-Isoleucin 1.264,21 mg. davon L-Valin 1.264,21 mg.

  3. 3

    L-Glutamin3.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Glutamin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  4. 4

    L-Lysin1.415 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Lysin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  5. 5

    L-Threonin1.150 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Threonin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  6. 6

    L-Arginin1.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Arginin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  7. 7

    Natrium250 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformNatrium
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  8. 8

    Kalium331 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformKaliumcitrat · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  9. 9

    L-Phenylalanin600 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Phenylalanin · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  10. 10

    Taurin500 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 1–6 g pro Einnahme
    WirkstoffformTaurin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  11. 11

    Magnesium167 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 100–250 mg pro Tag
    WirkstoffformMagnesiumoxid · gering aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 250 mg pro Tag
  12. 12

    L-Methionin251 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Methionin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  13. 13

    L-Tryptophan222 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Tryptophan
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  14. 14

    Vitamin B60,6 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformPyridoxinhydrochlorid
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 12 mg pro Tag
  15. 15

    Vitamin B122,5 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 50–1.000 µg pro Tag
    WirkstoffformCyanocobalamin · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  16. 16

    L-Leucin2.528 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Leucin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

    Enthalten in BCAA 2:1:1.

Zusammensetzung im Detail

Wirkstoffmengen vollständig angegeben
Inhaltsstoff · FormArtVerbindung pro PortionElementar / wirksam pro PortionAnteil am Gesamtgehalt% NRV
GlutaminAminosäure–3.000 mg100 %–
LysinAminosäure–1.415 mg100 %–
ThreoninAminosäure–1.150 mg100 %–
ArgininAminosäure–1.000 mg100 %–
NatriumNährstoff–250 mg100 %–
Kalium · KaliumcitratNährstoff–331 mg100 %17 %
Phenylalanin · L-PhenylalaninAminosäure–600 mg100 %–
TaurinAminosäure–500 mg100 %–
Magnesium · MagnesiumoxidNährstoff–167 mg100 %45 %
MethioninAminosäure–251 mg100 %–
TryptophanAminosäure–222 mg100 %–
KoffeinSonstiger Wirkstoff–100 mg100 %–
Vitamin B6 · PyridoxinhydrochloridNährstoff–0,6 mg100 %43 %
Vitamin B12 · CyanocobalaminNährstoff–2,5 µg100 %100 %
LeucinAminosäure–2.528 mg100 %–
BCAAsAminosäure–5.057 mg100 %–

Verbindung = Masse der chemischen Verbindung (z. B. 500 mg Magnesiumoxid). Elementar = darin enthaltene Menge des Mineralstoffs (bei Magnesiumoxid etwa 60 %). „Berechnet“ heißt: aus Verbindungsmenge und theoretischem Anteil laut Lexikon abgeleitet, keine Herstellerangabe. Fehlt die Aufteilung eines Komplexes, nennen wir die Formen ohne Mengen und erfinden kein Verhältnis.

Was die Bewertung beeinflusst

Positiv
  • Magnesium: Menge im untersuchten Bereich
  • Alle Mengen angegeben
Negativ

Nichts Besonderes.

Preis-Leistung nachvollziehen

Berechnung
Nicht ausreichend bewertbarFür Mischprodukte berechnen wir noch keinen Preis-Leistungs-Score. Dafür braucht es geprüfte Wirkstoffbewertungen für das jeweilige Ziel; im Lexikon sind sie bisher Demodaten.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Produktdaten

Stand 08.11.2026
Marke
Prozis
Hersteller
Prozis.com, S.A.
Verkäufer
Prozis Shop
Portion · pro Tag
17,8 g · 1 Portion pro Tag
Empfohlene Einnahme laut Hersteller
Nimm 1 Portion während des Trainings. Anweisungen: Für die Zubereitung von 1 Portion 2½ Messlöffel (17.6 g) Pulver in 350–500 ml Wasser geben und alles gut schütteln. Inklusive Messlöffel.
Zutaten
BCAAs (L-Leucin, L-Isoleucin , L-Valin , Emulgator (Lecithine)), L-Glutamin , L-Lysinhydrochlorid, L-Threonin , Natriumcitrate, L-Arginin, Säuerungsmittel (Citronensäure), Kaliumcitrat, L-Phenylalanin , Aromen, Taurin , Magnesiumoxid, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), L-Methionin , L-Tryptophan, Farbstoff (AmmonSULFIT-Zuckerkulör), Wasserfreies Koffein, Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin .
Allergene
Kann Spuren von Milch, Sojabohnen, Ei und Gluten enthalten.
Zusatzstoffe (Auswahl)
Sucralose, Acesulfam K, Farbstoff
Laborprüfung
nicht angegeben
Proprietäre Mischung
nein
Bezeichnung des Lebensmittels
Nahrungsergänzungsmittel
Vegetarisch · tierische Zutaten
nicht angegeben · keine tierischen Zutaten
Laktose · Gluten
nicht angegeben · nicht angegeben
Koffein · Süßungsmittel
enthält Koffein · mit Süßungsmitteln
Warnhinweise des Herstellers
Mit Süßungsmitteln. Warnhinweise: Enthält Koffein (100 mg/Tagesportion). Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen. Sollte nicht von stillenden Frauen, Senioren oder für längere Einnahmezeiträume ohne Rücksprache mit einer medizinischen Fachkraft verwendet werden. Nicht geeignet für Menschen, die mit Antidepressiva behandelt werden oder unter einer Nierenerkrankung leiden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt sollte eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Gut verschlossen in der Originalverpackung an einem kühlen, trockenen und vor Sonne geschützten Ort aufbewahren.
Datenvollständigkeit
Wirkstoffmengen vollständig angegeben
Zuletzt überprüft
08.11.2026
Offizielle Produktseite
prozis.com/de/de/prozis/big-shot-intra-workout-20-servings

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

Packungen und Preise

Versandkosten getrennt
PackungPortionenRegulärAngezeigtGrundpreisVerkäuferErfasst
20 servings · Flash Cola2017,99 €14,39 €–Prozis Shop08.11.2026
20 servings · Fruchtexplosion–17,99 €14,39 €–Prozis Shop08.11.2026

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Versand ab 19,99 € Bestellwert kostenlos (Angabe auf der Seite). Hinweis: Aktionspreis 14,39 € am Erfassungstag (Black-Friday-Aktion), Streichpreis 17,99 €.

Quelle: Prozis: Big Shot - Intra-Workout 20 servings, abgerufen am 08.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind.