Amino Recovery

1. 1

   Kreatin-Monohydrat3.000 mg pro PortionHauptwirkstoff

   Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie Masse50Demo

   Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 2,6–4,4 g pro Tag

   WirkstoffformKreatin-Monohydrat · gut aufgenommen

   Verträglichkeit und SicherheitBei eingeschränkter Nierenfunktion vorher ärztlich abklären. Kreatin erhöht den Kreatininwert im Blut auch ohne Nierenschaden.
2. 2

   L-Glutamin3.000 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformL-Glutamin

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
3. 3

   L-Citrullin-Malat1.500 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 3–6 g pro Einnahme

   WirkstoffformCitrullinmalat

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
4. 4

   L-Lysin1.400 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformL-Lysin

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
5. 5

   L-Threonin1.150 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformL-Threonin

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
6. 6

   L-Arginin1.000 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformL-Arginin

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
7. 7

   Taurin700 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 1–6 g pro Einnahme

   WirkstoffformTaurin

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
8. 8

   L-Phenylalanin600 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformL-Phenylalanin · gut aufgenommen

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
9. 9

   Sprühgetrockneter Granatapfelsaft (Punica granatum) (Frucht)500 mg pro PortionNebenbestandteil

   Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

   Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

   WirkstoffformSprühgetrockneter Granatapfelsaft (Punica granatum) (Frucht)

   Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
10. 10

    L-Histidin300 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

    WirkstoffformL-Histidin

    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
11. 11

    L-Methionin250 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

    WirkstoffformL-Methionin

    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
12. 12

    L-Tryptophan220 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

    WirkstoffformL-Tryptophan

    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
13. 13

    Magnesium167 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 100–250 mg pro Tag

    WirkstoffformMagnesiumoxid · gering aufgenommen

    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 250 mg pro Tag
14. 14

    HMB (β-Hydroxy-β-methylbutyrat)129 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

    WirkstoffformHMB (β-Hydroxy-β-methylbutyrat)

    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
15. 15

    Vitamin B60,63 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

    WirkstoffformPyridoxinhydrochlorid

    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 12 mg pro Tag
16. 16

    Vitamin B122,5 µg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 50–1.000 µg pro Tag

    WirkstoffformCyanocobalamin · gut aufgenommen

    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
17. 17

    L-Leucin3.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

    WirkstoffformL-Leucin

    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

    Enthalten in 8:1:1-BCAA-Matrix.

18. 18

    BCAAs750 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

    WirkstoffformL-Isoleucin, L-Valin

    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

    Enthalten in 8:1:1-BCAA-Matrix.

19. 19

    8:1:1-BCAA-Matrix3.750 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet

    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten

    Wirkstoffform8:1:1-BCAA-Matrix

    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

Verbindung = Masse der chemischen Verbindung (z. B. 500 mg Magnesiumoxid). Elementar = darin enthaltene Menge des Mineralstoffs (bei Magnesiumoxid etwa 60 %). „Berechnet“ heißt: aus Verbindungsmenge und theoretischem Anteil laut Lexikon abgeleitet, keine Herstellerangabe. Fehlt die Aufteilung eines Komplexes, nennen wir die Formen ohne Mengen und erfinden kein Verhältnis.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Marke

Prozis

Hersteller

Prozis.com, S.A.

Verkäufer

Prozis Shop

Portion · pro Tag

21 g · 1 Portion pro Tag

Empfohlene Einnahme laut Hersteller

Täglich 1 Portion nach dem Training einnehmen. Anweisungen: Um eine Portion zuzubereiten, 1 Messlöffel (21 g) Pulver in 350–500 ml Wasser geben und gut schütteln. Inklusive Messlöffel.

Zutaten

BCAAs 8 1 1 (L-Leucin, L-Isoleucin , L-Valin , Emulgator (Lecithine)), Kreatin-Monohydrat , L-Glutamin , L-Lysinhydrochlorid, L-Citrullin-Malat, Säuerungsmittel (Citronensäure), L-Threonin , L-Arginin, Aromen, Taurin , L-Phenylalanin , sprühgetrockneter Granatapfelsaft, L-Histidin , Magnesiumoxid, L-Methionin , Konzentrat aus Rettich, Apfel und schwarzer Johannisbeere, L-Tryptophan, Süßungsmittel (Sucralose), Calcium-beta-Hydroxy-beta-Methylbutyrat (HMB), Farbstoff (Carotin), Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin .

Allergene

Kann Spuren von Milch, Sojabohnen, Ei und Gluten enthalten.

Zusatzstoffe (Auswahl)

Sucralose, Farbstoff

Laborprüfung

nicht angegeben

Proprietäre Mischung

nein

Bezeichnung des Lebensmittels

Nahrungsergänzungsmittel

Vegetarisch · tierische Zutaten

nicht angegeben · keine tierischen Zutaten

Laktose · Gluten

nicht angegeben · nicht angegeben

Koffein · Süßungsmittel

ohne Koffein · mit Süßungsmitteln

Warnhinweise des Herstellers

Mit Süßungsmittel. Warnhinweise: Nur für Erwachsene. Während der Verwendung eines Kreatin-Ergänzungsmittels sollte unbedingt reichlich Wasser getrunken werden, um einer Dehydratation vorzubeugen. Darf nicht von schwangeren oder stillenden Frauen eingenommen werden. Nicht über einen längeren Zeitraum anwenden, ohne ärztlichen Rat einzuholen. Nicht geeignet für Menschen, die mit Antidepressiva behandelt werden oder ein Nierenleiden haben. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt sollte eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Gut verschlossen in der Originalverpackung an einem kühlen, trockenen und vor Sonne geschützten Ort aufbewahren.

Datenvollständigkeit

Wirkstoffmengen vollständig angegeben

Zuletzt überprüft

08.11.2026

Offizielle Produktseite

prozis.com/de/de/prozis/amino-recovery-20-servings

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Versand ab 19,99 € Bestellwert kostenlos (Angabe auf der Seite). Hinweis: Aktionspreis 15,99 € am Erfassungstag (Black-Friday-Aktion), Streichpreis 19,99 €.

Quelle: Prozis: Amino Recovery 20 servings, abgerufen am 08.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind.