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DemodatenBewertungen mit dem Hinweis „Demo“ sind Platzhalter, keine geprüften Inhalte. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Produkte / Essentielle Aminosäuren (EAA) / ESN

ESN

Elite Aminos

Herstellerangaben, ungeprüftvegan: nicht angegebenPulverEAA-Komplex mit ElektrolytenRezeptur-Version 1 seit 07.11.2026Mit anderen vergleichen
Preis-Leistungnicht bewertbarEs fehlen Vergleichsdaten zur Dosierung.
Regulärer Preis36,90 €680g · Blue Raspberry · Grundpreis 54,26 €/kg
Pro Portion · pro Tag1,85 €20 Portionen (berechnet) · 1,85 € pro Tag · 55,35 € pro 30 Tage
Preis pro 10 g essentielle Aminosäuren1,441 €12,8 g EAA gesamt pro Portion

Inhaltsstoffe im Einzelnen

22 Wirkstoffe · A = Effektstärke, Punkte = Evidenz
Oben steht der für Schlafqualität am besten bewertete Wirkstoff. Die Bewertung hängt immer vom Ziel ab.
  1. 1

    Magnesium56 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Schlafqualität21Demo
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 100–250 mg pro Tag
    WirkstoffformMagnesiumcitrat · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 250 mg pro Tag
  2. 2

    Essentielle Aminosäuren gesamt12,8 g EAA gesamt pro PortionHauptwirkstoff

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    Wirkstoffform
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

    Summe der einzeln deklarierten essentiellen Aminosäuren, von uns berechnet.

  3. 3

    L-Leucin4.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Leucin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  4. 4

    L-Citrullin3.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 3–6 g pro Einnahme
    WirkstoffformL-Citrullin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  5. 5

    D-Ribose3.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformD-Ribose
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  6. 6

    L-Lysin2.700 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Lysin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  7. 7

    BCAAs3.200 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformIsoleucin, Valin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  8. 8

    Kokosnusswasserpulver1.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformKokosnusswasserpulver
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  9. 9

    L-Threonin1.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Threonin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  10. 10

    L-Glycin1.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Glycin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  11. 11

    L-Tyrosin1.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 7.000–14.000 mg pro Einnahme (bei 70 kg)
    WirkstoffformL-Tyrosin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  12. 12

    Taurin1.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 1–6 g pro Einnahme
    WirkstoffformTaurin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  13. 13

    L-Phenylalanin800 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Phenylalanin · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  14. 14

    L-Histidin500 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Histidin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  15. 15

    L-Methionin400 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Methionin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  16. 16

    L-Cystein400 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Cystein
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  17. 17

    L-Tryptophan200 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Tryptophan
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  18. 18

    Extrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranceus35 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformExtrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranceus
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

    Einheit auf der Herstellerseite unvollständig („m“), als mg gelesen.

  19. 19

    Natrium200 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformNatrium
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  20. 20

    Calcium120 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformCalciumcitrat · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 2.500 mg pro Tag
  21. 21

    Niacin10 mg Niacin pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformNicotinamid (Niacinamid) · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 900 mg pro Tag

    Angabe in Niacin-Äquivalenten (NE).

  22. 22

    Vitamin B60,5 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformVitamin B6
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 12 mg pro Tag

Was die Bewertung beeinflusst

Positiv
  • Alle Mengen angegeben
  • Laborprüfung laut Hersteller
Negativ

Nichts Besonderes.

Preis-Leistung nachvollziehen

Berechnung
Nicht ausreichend bewertbarEs fehlen Vergleichsdaten zur Dosierung.
KriteriumGewichtPunkteErklärung
Kosten pro wirksamer Menge50 %50Median der Kategorie: 1,44 € pro 10 g essentielle Aminosäuren.
Dosierung im Vergleich zu Studien25 %–Keine Vergleichsdaten.
Wirkstoffformentfällt–Für diesen Wirkstoff gibt es im Lexikon keinen Formenvergleich; das Kriterium entfällt.
Transparenz der Angaben10 %100Mengen und Formen angegeben.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Produktdaten

Stand 07.11.2026
Marke
ESN
Hersteller
nicht angegeben
Verkäufer
ESN Shop
Portion · pro Tag
34 g · 1 Portion pro Tag
Empfohlene Einnahme laut Hersteller
34 g Pulver mit 500 ml kaltem Wasser im Shaker mixen und genießen. Vorzugsweise vor, während oder nach der Trainingseinheit.
Zutaten
L-Leucin, Säuerungsmittel (Citronensäure), L-Lysin, L-Citrullin, D-Ribose, Elektrolytmischung 6,7 % (Trinatriumcitrat-Dihydrat, Calciumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat), Aroma, L-Valin, L-Isoleucin, L-Threonin, Taurin, L-Glycin, L-Tyrosin, Kokoswasserpulver, L-Phenylalanin, Dextrin, L-Histidin, L-Cystein, L-Methionin, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), L-Tryptophan, färbendes Lebensmittel (Spirulina-Konzentrat), Extrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranaceus (AstraGin®), Niacin (Nicotinamid), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid)
Allergene
In der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben.
Zusatzstoffe (Auswahl)
Sucralose, Acesulfam K, Aroma
Laborprüfung
Laut Hersteller Chargenprüfung durch die Labore GBA und IfP; Prüfberichte als PDF auf der Produktseite. FSSC 22000 und HACCP zertifiziert. · Prüfbericht
Proprietäre Mischung
nein
Bezeichnung des Lebensmittels
Nahrungsergänzungsmittel mit essentiellen Aminosäuren, Pflanzenextrakten, Elektrolytmischung, L-Citrullin und Vitaminen. Mit Zucker und Süßungsmitteln
Vegetarisch · tierische Zutaten
nicht angegeben · nicht angegeben
Laktose · Gluten
nicht angegeben · nicht angegeben
Koffein · Süßungsmittel
ohne Koffein · mit Süßungsmitteln
Warnhinweise des Herstellers
Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittelsind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Sollte nicht von Personen unter 18 Jahren und von schwangeren Frauen konsumiert werden.
Offizielle Produktseite
esn.com/products/elite-aminos

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

Angaben des HerstellersVom Hersteller zugeordnete Ziele: Muskelaufbau.Zuordnungen und Aussagen des Herstellers sind keine wissenschaftliche Bewertung. Wie gut ein Wirkstoff belegt ist, steht im Lexikon beim jeweiligen Wirkstoff.

Packungen und Preise

Versandkosten getrennt
PackungPortionenRegulärAngezeigtGrundpreisVerkäuferErfasst
680g · Blue Raspberry20*36,90 €36,90 €54,26 €/kg · 5,43 € / 100 gESN Shop07.11.2026

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkosten auf der Produktseite nicht beziffert.

Quelle: ESN: Elite Aminos, abgerufen am 07.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind; das Herstellerbild ist nur als Verweis gespeichert.