Eisen + Vitamin C
Inhaltsstoffe im Einzelnen
- 1
Eisen45 mg pro PortionHauptwirkstoff
Wirksamkeit und Evidenz für Blutarmut (Anämie)61EntwurfDosierung im ProduktÜber einer offiziellen HöchstmengeStudien: 30–60 mg pro TagWirkstoffformEisenbisglycinat · gut aufgenommenVerträglichkeit und SicherheitÜber sicheren Aufnahmemenge von 40 mg pro Tag - 2
Vitamin C100 mg pro PortionNebenbestandteil
Wirksamkeit und Evidenz für Blutarmut (Anämie)Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertetDosierung im ProduktKeine ausreichenden VergleichsdatenWirkstoffformAscorbinsäure · gut aufgenommenVerträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
Wirkstoffformen und Aufnahme
ESN verwendet Eisenbisglycinat, laut Lexikon gut aufgenommen.
Eisen nur bei nachgewiesenem Mangel einnehmen. Ohne Mangel bringt es keinen Nutzen und kann schaden.
Was die Bewertung beeinflusst
- Nur gut aufgenommene Formen
- Alle Mengen angegeben
- Laborprüfung laut Hersteller
- Eisen: über der sicheren Aufnahmemenge von 40 mg pro Tag
Preis-Leistung nachvollziehen
Berechnung| Kriterium | Gewicht | Punkte | Erklärung |
|---|---|---|---|
| Kosten pro wirksamer Menge | 50 % | 65 | Median der Kategorie: 0,10 € pro 14 mg Eisen (100 % Referenzmenge). |
| Dosierung im Vergleich zu Studien | 25 % | 30 | Über einer offiziellen Höchstmenge |
| Wirkstoffform | 15 % | 100 | Aufnahme laut Lexikon: gut. |
| Transparenz der Angaben | 10 % | 100 | Mengen und Formen angegeben. |
Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.
Produktdaten
- Marke
- ESN
- Hersteller
- nicht angegeben
- Verkäufer
- ESN Shop
- Portion · pro Tag
- 1 Tablette · 1 Portion pro Tag
- Empfohlene Einnahme laut Hersteller
- Je nach Bedarf täglich 1/2 bis 1 einer teilbaren Tablette mit reichlich Flüssigkeit vorzugsweise zu einer Mahlzeit einnehmen. Die Tagesration richtet sich nach dem Bedarf. Es wird empfohlen den Bedarf über eine Kontrolle des Eisenspiegels zu bestimmen.
- Zutaten
- Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Eisenbisglycinat, Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Überzug (Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Hydroxypropylcellulose), Füllstoff (Talkum), modifizierte Stärke, mittelkettige Triglyceride aus Kokosnuss), Pflanzenölpulver (MCT reiches Pulver aus Kokosnuss).*Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme
- Allergene
- In der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben.
- Zusatzstoffe (Auswahl)
- keine erfasst
- Laborprüfung
- Laut Hersteller Chargenprüfung durch die Labore GBA und IfP; Prüfberichte als PDF auf der Produktseite. FSSC 22000 und HACCP zertifiziert. · Prüfbericht
- Proprietäre Mischung
- nein
- Bezeichnung des Lebensmittels
- Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen und Vitamin C
- Vegetarisch · tierische Zutaten
- vegetarisch · keine tierischen Zutaten
- Laktose · Gluten
- laktosefrei · nicht angegeben
- Koffein · Süßungsmittel
- ohne Koffein · ohne Süßungsmittel
- Warnhinweise des Herstellers
- Für Kinder nicht geeignet. Nicht empfohlen für Personen, die an Krankheiten leiden, die zu einer abnormalen Anhäufung von Eisen führen. Aufgrund der hohen Dosierung wird vor Einnahme und nach 3 Monaten eine Kontrolle des Eisenspiegels empfohlen. Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern
- Offizielle Produktseite
- esn.com/products/esn-iron-vitamin-c
Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.
Packungen und Preise
| Packung | Portionen | Regulär | Angezeigt | Grundpreis | Verkäufer | Erfasst |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 90 Kapseln | 90* | 19,90 € | 19,90 € | – · 0,221 € / Kapsel | ESN Shop | 07.11.2026 |
* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkosten auf der Produktseite nicht beziffert.
Quelle: ESN: Eisen + Vitamin C, abgerufen am 07.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind; das Herstellerbild ist nur als Verweis gespeichert.