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DemodatenBewertungen mit dem Hinweis „Demo“ sind Platzhalter, keine geprüften Inhalte. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Produkte / Intra- und Post-Workout / ESN

ESN

Daily Reload

Herstellerangaben, ungeprüftvegan: nicht angegebenPulverPost-Workout-KomplexRezeptur-Version 1 seit 07.11.2026Mit anderen vergleichen
Preis-Leistungnicht bewertbarFür Mischprodukte berechnen wir noch keinen Preis-Leistungs-Score. Dafür braucht es geprüfte Wirkstoffbewertungen für das jeweilige Ziel; im Lexikon sind sie bisher Demodaten.
Regulärer Preis29,90 €450g · Cherry Lime · Grundpreis 66,44 €/kg
Pro Portion · pro Tag1,20 €25 Portionen (berechnet) · 1,20 € pro Tag · 35,88 € pro 30 Tage

Inhaltsstoffe im Einzelnen

11 Wirkstoffe · A = Effektstärke, Punkte = Evidenz
Oben steht der für Schlafqualität am besten bewertete Wirkstoff. Die Bewertung hängt immer vom Ziel ab.
  1. 1

    Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera D.) (KSM-66®)300 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Schlafqualität37Demo
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformStandardisierter Wurzelextrakt
    Verträglichkeit und SicherheitFallberichte über Leberschäden. Bei Gelbsucht oder dunklem Urin sofort absetzen.

    davon Withanolide: 15 mg

  2. 2

    Magnesium250 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Schlafqualität21Demo
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 100–250 mg pro Tag
    WirkstoffformMagnesiumcitrat · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitAn der tolerierbaren Höchstmenge von 250 mg pro Tag
  3. 3

    L-Citrullin3.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 3–6 g pro Einnahme
    WirkstoffformL-Citrullin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  4. 4

    L-Glycin3.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Glycin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  5. 5

    L-Prolin500 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Prolin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  6. 6

    L-Lysin500 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Lysin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  7. 7

    Sauerkirschpulver (CherryPure®)480 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformSauerkirschpulver (CherryPure®)
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  8. 8

    N-Acetyl-L-Cystein295 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformN-Acetyl-L-Cystein
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  9. 9

    Extrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranceus35 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformExtrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranceus
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  10. 10

    Vitamin C250 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformAscorbinsäure · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  11. 11

    Zink15 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 5–25 mg pro Tag
    WirkstoffformZinkbisglycinat · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 25 mg pro Tag

Was die Bewertung beeinflusst

Positiv
  • Magnesium: Menge im untersuchten Bereich
  • Zink: Menge im untersuchten Bereich
  • Alle Mengen angegeben
  • Laborprüfung laut Hersteller
Negativ
  • Magnesium: an der tolerierbaren Höchstmenge von 250 mg pro Tag

Preis-Leistung nachvollziehen

Berechnung
Nicht ausreichend bewertbarFür Mischprodukte berechnen wir noch keinen Preis-Leistungs-Score. Dafür braucht es geprüfte Wirkstoffbewertungen für das jeweilige Ziel; im Lexikon sind sie bisher Demodaten.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Produktdaten

Stand 07.11.2026
Marke
ESN
Hersteller
nicht angegeben
Verkäufer
ESN Shop
Portion · pro Tag
18 g · 1 Portion pro Tag
Empfohlene Einnahme laut Hersteller
Eine Portion 18g mit 500ml Wasser mischen und nach dem Training verzehren.
Zutaten
Dextrin, L-Citrullin, L-Glycin, Aroma, Magnesiumcitrat, Säuerungsmittel (Citronensäure, Äpfelsäure), L-Lysin, L-Prolin, Sauerkirschpulver (CherryPure®), Ashwagandha (Withania somnifera D.)-Wurzelextrakt (KSM-66®), N-Acetyl-L-Cystein, Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Färbende Lebensmittel (Rote Beete Pulver),Zinkbisglycinat, Extrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranaceus (AstraGin®), Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia).
Allergene
In der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben.
Zusatzstoffe (Auswahl)
Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia, Aroma
Laborprüfung
Laut Hersteller Chargenprüfung durch die Labore GBA und IfP; Prüfberichte als PDF auf der Produktseite. FSSC 22000 und HACCP zertifiziert. · Prüfbericht
Proprietäre Mischung
nein
Bezeichnung des Lebensmittels
Nahrungsergänzungsmittel mit Aminosäuren, Pflanzenextrakten, Vitamin C und Mineralstoffen. Mit Süßungsmitteln.
Vegetarisch · tierische Zutaten
nicht angegeben · nicht angegeben
Laktose · Gluten
nicht angegeben · nicht angegeben
Koffein · Süßungsmittel
ohne Koffein · mit Süßungsmitteln
Warnhinweise des Herstellers
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Für Minderjährige und schwangere Frauen nicht empfohlen.
Offizielle Produktseite
esn.com/products/daily-reload

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

Angaben des HerstellersVom Hersteller zugeordnete Ziele: Ausdauer.Zuordnungen und Aussagen des Herstellers sind keine wissenschaftliche Bewertung. Wie gut ein Wirkstoff belegt ist, steht im Lexikon beim jeweiligen Wirkstoff.

Packungen und Preise

Versandkosten getrennt
PackungPortionenRegulärAngezeigtGrundpreisVerkäuferErfasst
450g · Cherry Lime25*29,90 €29,90 €66,44 €/kg · 6,64 € / 100 gESN Shop07.11.2026

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkosten auf der Produktseite nicht beziffert.

Quelle: ESN: Daily Reload, abgerufen am 07.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind; das Herstellerbild ist nur als Verweis gespeichert.