Rühls Bestes (Rühl24)
Creatin Monohydrat 300 g
Herstellerangaben, ungeprüftvegan: nicht angegebenPulverRezeptur-Version 1 seit 06.11.2026Mit anderen vergleichen
Zur ErfassungLaut Seite frei von tierischen Inhaltsstoffen, aber nicht ausdrücklich als vegan gekennzeichnet. Portionenzahl berechnet aus 300 g ÷ 5 g.
Preis-Leistung760–100, innerhalb der Kategorie Kreatin
Regulärer Preis17,95 €300 g · angezeigt 15,95 € (reduziert) · Grundpreis 5,32 €/100 g
Pro Portion · pro Tag0,30 €60 Portionen (berechnet) · 0,30 € pro Tag · 8,98 € pro 30 Tage
Preis pro 3 g Kreatin0,204 €4,4 g Kreatin pro Portion (berechnet)
Inhaltsstoffe im Einzelnen
Oben steht der für Maximalkraft am besten bewertete Wirkstoff. Die Bewertung hängt immer vom Ziel ab.
- 1
Creatin-Monohydrat4,4 g pro Portion (berechnet)Hauptwirkstoff
Wirksamkeit und Evidenz für Maximalkraft61DemoDosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 2,6–4,4 g pro TagWirkstoffformKreatin-Monohydrat · gut aufgenommenVerträglichkeit und SicherheitBei eingeschränkter Nierenfunktion vorher ärztlich abklären. Kreatin erhöht den Kreatininwert im Blut auch ohne Nierenschaden.
Wirkstoffformen und Aufnahme
Rühls Bestes verwendet Kreatin-Monohydrat, laut Lexikon gut aufgenommen.
Was die Bewertung beeinflusst
Positiv
- Kreatin: Menge im untersuchten Bereich
- Nur gut aufgenommene Formen
- Alle Mengen angegeben
Negativ
Nichts Besonderes.
Preis-Leistung nachvollziehen
Berechnung| Kriterium | Gewicht | Punkte | Erklärung |
|---|---|---|---|
| Kosten pro wirksamer Menge | 50 % | 51 | Median der Kategorie: 0,21 € pro 3 g Kreatin. |
| Dosierung im Vergleich zu Studien | 25 % | 100 | Innerhalb gut untersuchter Dosierungsbereiche |
| Wirkstoffform | 15 % | 100 | Aufnahme laut Lexikon: gut. |
| Transparenz der Angaben | 10 % | 100 | Mengen und Formen angegeben. |
Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.
Produktdaten
- Marke
- Rühls Bestes (Rühl24)
- Hersteller
- Rühls Bestes GmbH
- Verkäufer
- Rühl24 Shop
- Portion · pro Tag
- 5 g · 1 Portion pro Tag
- Empfohlene Einnahme laut Hersteller
- 5 g in 200–300 ml Wasser, 15–30 Minuten vor dem Training, bei Bedarf zusätzlich morgens.
- Zutaten
- Creatin-Monohydrat.
- Allergene
- nicht angegeben
- Zusatzstoffe (Auswahl)
- keine erfasst
- Laborprüfung
- nicht angegeben
- Proprietäre Mischung
- nein
Packungen und Preise
| Packung | Portionen | Regulär | Angezeigt | Grundpreis | Verkäufer | Erfasst |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 300 g | 60* | 17,95 € | 15,95 € | 5,32 €/100 g | Rühl24 Shop | 06.11.2026 |
* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands ab 60 € bzw. 69 € (die Seite nennt beide Werte). Hinweis: UVP 17,95 € durchgestrichen.
Quelle: Rühl24: Creatin Monohydrat 300 g, abgerufen am 06.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind.