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DemodatenBewertungen mit dem Hinweis „Demo“ sind Platzhalter, keine geprüften Inhalte. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Produkte / Vitamin D / Rocka Nutrition

Rocka Nutrition

Vitamin D3 & K2 Depot

Herstellerangaben, ungeprüftvegan: nicht angegebenKapselnRezeptur-Version 1 seit 08.11.2026Mit anderen vergleichen
Preis-Leistung920–100, innerhalb der Kategorie Vitamin D
Regulärer Preis14,99 €180 Kapseln
Pro Portion · pro Tag0,08 €180 Portionen (berechnet) · 0,02 € pro Tag · 0,50 € pro 30 Tage
Preis pro 25 µg Vitamin D (1.000 IE)0,017 €125 µg Vitamin D pro Portion

Inhaltsstoffe im Einzelnen

2 Wirkstoffe · A = Effektstärke, Punkte = Evidenz
Oben steht der für Atemwegsinfekte am besten bewertete Wirkstoff. Die Bewertung hängt immer vom Ziel ab.
  1. 1

    Vitamin D125 µg pro Portion · 25 µg pro TagHauptwirkstoff

    Wirksamkeit und Evidenz für Atemwegsinfekte19Demo
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 20–50 µg pro Tag
    WirkstoffformVitamin D3 (Cholecalciferol) · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 100 µg pro Tag
  2. 2

    Vitamin K200 µg pro Portion · 40 µg pro TagNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für AtemwegsinfekteFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 90–200 µg pro Tag
    WirkstoffformMenachinon-7 (MK-7) · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

Zusammensetzung im Detail

Wirkstoffmengen vollständig angegeben
Inhaltsstoff · FormArtVerbindung pro PortionElementar / wirksam pro Portionpro TagAnteil am Gesamtgehalt% NRV
Vitamin D · CholecalciferolNährstoff–125 µg25 µg100 %2.500 %
Vitamin K2 · Menachinon-7Nährstoff–200 µg40 µg100 %267 %

Verbindung = Masse der chemischen Verbindung (z. B. 500 mg Magnesiumoxid). Elementar = darin enthaltene Menge des Mineralstoffs (bei Magnesiumoxid etwa 60 %). „Berechnet“ heißt: aus Verbindungsmenge und theoretischem Anteil laut Lexikon abgeleitet, keine Herstellerangabe. Fehlt die Aufteilung eines Komplexes, nennen wir die Formen ohne Mengen und erfinden kein Verhältnis.

Wirkstoffformen und Aufnahme

Bewertung der Formen aus dem Lexikon

Rocka Nutrition verwendet Vitamin D3 (Cholecalciferol), laut Lexikon gut aufgenommen.

Vitamin D hilft in Studien vor allem Menschen mit niedrigem Spiegel. Bei guter Versorgung bringt mehr Vitamin D meist keinen zusätzlichen Effekt.

Was die Bewertung beeinflusst

Positiv
  • Vitamin D: Menge im untersuchten Bereich
  • Nur gut aufgenommene Formen
  • Alle Mengen angegeben
Negativ

Nichts Besonderes.

Preis-Leistung nachvollziehen

Berechnung
KriteriumGewichtPunkteErklärung
Kosten pro wirksamer Menge50 %84Median der Kategorie: 0,04 € pro 25 µg Vitamin D (1.000 IE).
Dosierung im Vergleich zu Studien25 %100Innerhalb gut untersuchter Dosierungsbereiche
Wirkstoffform15 %100Aufnahme laut Lexikon: gut.
Transparenz der Angaben10 %100Mengen und Formen angegeben.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Produktdaten

Stand 08.11.2026
Marke
Rocka Nutrition
Hersteller
rocka Sports GmbH
Verkäufer
Rocka Nutrition Shop
Portion · pro Tag
1 Kapseln · 0,2 Portionen pro Tag
Empfohlene Einnahme laut Hersteller
Alle 5 Tage eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten vor dem Verzehr von Vitamin K-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln ärztlichen Rat einholen.Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern, vor direkter Wärme und Lichteinstrahlung schützen.
Zutaten
Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Trennmittel (Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Menachinon-7, Cholecalciferol.
Allergene
Kann Spuren von Krebstieren, Ei, Fisch, Soja, Milch, Schalenfrüchten, Schwefeldioxid/Sulfite und Lupinen enthalten.
Zusatzstoffe (Auswahl)
keine erfasst
Laborprüfung
nicht angegeben
Proprietäre Mischung
nein
Bezeichnung des Lebensmittels
Nahrungsergänzungsmittel
Vegetarisch · tierische Zutaten
nicht angegeben · keine tierischen Zutaten
Laktose · Gluten
nicht angegeben · nicht angegeben
Koffein · Süßungsmittel
ohne Koffein · ohne Süßungsmittel
Warnhinweise des Herstellers
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten vor dem Verzehr von Vitamin K-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln ärztlichen Rat einholen.Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern, vor direkter Wärme und Lichteinstrahlung schützen.
Datenvollständigkeit
Wirkstoffmengen vollständig angegeben
Zuletzt überprüft
08.11.2026
Offizielle Produktseite
rockanutrition.de/products/vitamin-d3-k2-depot

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

Packungen und Preise

Versandkosten getrennt
PackungPortionenRegulärAngezeigtGrundpreisVerkäuferErfasst
180 Kapseln180*14,99 €14,99 €– · 0,083 € / KapselRocka Nutrition Shop08.11.2026

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Versand ab 60 € Bestellwert kostenlos (Angabe auf der Seite).

Quelle: Rocka Nutrition: Vitamin D3 & K2 Depot, abgerufen am 08.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind.