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ProzisYogo Whey + Creatine - High-Protein Shake
Inhaltsstoffe im Einzelnen
- 1
Kreatin3 g pro PortionNebenbestandteil
Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie Masse50DemoDosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 2,6–4,4 g pro TagWirkstoffformKreatinVerträglichkeit und SicherheitBei eingeschränkter Nierenfunktion vorher ärztlich abklären. Kreatin erhöht den Kreatininwert im Blut auch ohne Nierenschaden. - 2
Eiweiß19,2 g Protein pro PortionHauptwirkstoff
Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertetDosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 20–40 g pro EinnahmeWirkstoffformEiweißVerträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasstEiweißgehalt aus der Nährwertdeklaration.
- 3
Lactiplantibacillus plantarum (hitzeinaktivierter Stamm L-137) (200 Milliarden Zellen/g)15 mg pro PortionNebenbestandteil
Wirksamkeit und Evidenz für Fettfreie MasseFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertetDosierung im ProduktKeine ausreichenden VergleichsdatenWirkstoffformLactiplantibacillus plantarum (hitzeinaktivierter Stamm L-137) (200 Milliarden Zellen/g)Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
Zusammensetzung im Detail
| Inhaltsstoff · Form | Art | Verbindung pro Portion | Elementar / wirksam pro Portion | Anteil am Gesamtgehalt | % NRV |
|---|---|---|---|---|---|
| Whey-Protein | Protein | – | 19,2 g Protein | 100 % | – |
| Kreatin | Sonstiger Wirkstoff | – | 3 g | 100 % | – |
| Probiotika (Mischpräparate) | Probiotikum | – | 15 mg | 100 % | – |
Verbindung = Masse der chemischen Verbindung (z. B. 500 mg Magnesiumoxid). Elementar = darin enthaltene Menge des Mineralstoffs (bei Magnesiumoxid etwa 60 %). „Berechnet“ heißt: aus Verbindungsmenge und theoretischem Anteil laut Lexikon abgeleitet, keine Herstellerangabe. Fehlt die Aufteilung eines Komplexes, nennen wir die Formen ohne Mengen und erfinden kein Verhältnis.
Nährwerte
| Nährwerte | Je 100 g | Pro Portion | Pro Tagesportion |
|---|---|---|---|
| Energie | 372 kcal | 111 kcal | 111 kcal |
| Fett | 3,8 g | 1,14 g | 1,14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 0,69 g | 0,69 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 6 g | 6 g |
| davon Zucker | 17 g | 5,1 g | 5,1 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,21 g | 0,21 g |
| Eiweiß | 64 g | 19,2 g | 19,2 g |
| Salz | 0,56 g | 0,17 g | 0,17 g |
Was die Bewertung beeinflusst
- Whey-Protein: Menge im untersuchten Bereich
- Kreatin: Menge im untersuchten Bereich
- Alle Mengen angegeben
Nichts Besonderes.
Preis-Leistung nachvollziehen
BerechnungGrundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.
Produktdaten
- Marke
- Prozis
- Hersteller
- Prozis.com, S.A.
- Verkäufer
- Prozis Shop
- Portion · pro Tag
- 30 g · 1 Portion pro Tag
- Empfohlene Einnahme laut Hersteller
- Täglich 1 Portion einnehmen. Anweisungen: Um eine Portion zuzubereiten, 3 gestrichene Messlöffel (30g) Pulver in 200mL Wasser geben. Mischen, bis das Produkt vollständig aufgelöst ist. Bei Bedarf die Wassermenge an die gewünschte Konsistenz anpassen. Inklusive Messlöffel.
- Zutaten
- MOLKEnproteinkonzentrat (50%) (enthält Emulgator (Lecithine)), JOGHURTpulver (MagerMILCH, Starterkulturen), Kreatin-Monohydrat , HAFERkleie, Säureregulator (Citronensäure), Aroma, Farbstoff (Betenrot), Süßungsmittel (Sucralose), Hitzeinaktivierter Lactiplantibacillus plantarum L-137.
- Allergene
- Kann Spuren von Sojabohnen und Ei enthalten.
- Zusatzstoffe (Auswahl)
- Sucralose, Farbstoff, Aroma
- Laborprüfung
- nicht angegeben
- Proprietäre Mischung
- nein
- Bezeichnung des Lebensmittels
- Nahrungsergänzungsmittel
- Vegetarisch · tierische Zutaten
- nicht angegeben · enthält tierische Zutaten
- Laktose · Gluten
- enthält Laktose · nicht angegeben
- Koffein · Süßungsmittel
- ohne Koffein · mit Süßungsmitteln
- Warnhinweise des Herstellers
- Mit Süßungsmittel. Enthält von Natur aus Zucker. Aufgrund des Kreatingehaltes ist dieses Produkt nur für Erwachsene bestimmt. Nicht während der Schwangerschaft einnehmen. Während der Verwendung eines Kreatin-Ergänzungsmittels sollte unbedingt reichlich Wasser getrunken werden, um einer Dehydratation vorzubeugen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt sollte eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Gut verschlossen in der Originalverpackung an einem kühlen, trockenen und vor Sonne geschützten Ort aufbewahren.
- Datenvollständigkeit
- Wirkstoffmengen vollständig angegeben
- Zuletzt überprüft
- 08.11.2026
- Offizielle Produktseite
- prozis.com/de/de/prozis/yogo-whey-creatine-high-protein-shake-15-serv
Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.
Packungen und Preise
| Packung | Portionen | Regulär | Angezeigt | Grundpreis | Verkäufer | Erfasst |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 450 g | 15 | 16,09 € | 16,09 € | 35,76 €/kg · 3,58 € / 100 g | Prozis Shop | 08.11.2026 |
* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Versand ab 19,99 € Bestellwert kostenlos (Angabe auf der Seite).
Quelle: Prozis: Yogo Whey + Creatine - High-Protein Shake 15 serv, abgerufen am 08.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind.