Creatine
Inhaltsstoffe im Einzelnen
- 1
Kreatin3 g pro PortionHauptwirkstoff
Wirksamkeit und Evidenz für Maximalkraft61DemoDosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 2,6–4,4 g pro TagWirkstoffformKreatinVerträglichkeit und SicherheitBei eingeschränkter Nierenfunktion vorher ärztlich abklären. Kreatin erhöht den Kreatininwert im Blut auch ohne Nierenschaden. - 2
Kurkumawurzel (Curcuma longa)Menge nicht angegebenNebenbestandteil
Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertetDosierung im ProduktKeine ausreichenden VergleichsdatenWirkstoffformKurkumawurzel (Curcuma longa)Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst45 mg Kurkumawurzel; der Gehalt an Curcumin ist vom Hersteller nicht angegeben.
Zusammensetzung im Detail
| Inhaltsstoff · Form | Art | Verbindung pro Portion | Elementar / wirksam pro Portion | Anteil am Gesamtgehalt | % NRV |
|---|---|---|---|---|---|
| Kreatin | Sonstiger Wirkstoff | – | 3 g | 100 % | – |
| Curcumin | Pflanzenextrakt | 45 mg | nicht angegeben | 100 % | – |
Verbindung = Masse der chemischen Verbindung (z. B. 500 mg Magnesiumoxid). Elementar = darin enthaltene Menge des Mineralstoffs (bei Magnesiumoxid etwa 60 %). „Berechnet“ heißt: aus Verbindungsmenge und theoretischem Anteil laut Lexikon abgeleitet, keine Herstellerangabe. Fehlt die Aufteilung eines Komplexes, nennen wir die Formen ohne Mengen und erfinden kein Verhältnis. Gehalt an Curcumin nicht angegeben (nur die Menge des Rohstoffs).
Wirkstoffformen und Aufnahme
Prozis verwendet Kreatin.
Was die Bewertung beeinflusst
- Kreatin: Menge im untersuchten Bereich
- Alle Mengen angegeben
Nichts Besonderes.
Preis-Leistung nachvollziehen
Berechnung| Kriterium | Gewicht | Punkte | Erklärung |
|---|---|---|---|
| Kosten pro wirksamer Menge | 50 % | 2 | Median der Kategorie: 0,35 € pro 3 g Kreatin. |
| Dosierung im Vergleich zu Studien | 25 % | 100 | Innerhalb gut untersuchter Dosierungsbereiche |
| Wirkstoffform | 15 % | 50 | Form nicht angegeben, gewertet wie „unklar“. |
| Transparenz der Angaben | 10 % | 50 | Mengen oder Formen nicht vollständig angegeben. |
Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.
Produktdaten
- Marke
- Prozis
- Hersteller
- Prozis.com, S.A.
- Verkäufer
- Prozis Shop
- Portion · pro Tag
- 3 Gummies · 1 Portion pro Tag
- Empfohlene Einnahme laut Hersteller
- Täglich 3 Gummibonbons einnehmen.
- Zutaten
- Glucosesirup , Kreatin-Monohydrat , Zucker , Wasser , Geliermittel (Pektine ), Säuerungsmittel (Citronensäure), Kurkuma-Wurzelextrakt, Säureregulator (Natriumcitrate), Natürliches Aroma), Pflanzenöl (Kokosnuss), Überzugsmittel (Carnaubawachs) .
- Allergene
- nicht angegeben
- Zusatzstoffe (Auswahl)
- Aroma
- Laborprüfung
- nicht angegeben
- Proprietäre Mischung
- nein
- Bezeichnung des Lebensmittels
- Nahrungsergänzungsmittel
- Vegetarisch · tierische Zutaten
- vegetarisch · keine tierischen Zutaten
- Laktose · Gluten
- nicht angegeben · nicht angegeben
- Koffein · Süßungsmittel
- ohne Koffein · ohne Süßungsmittel
- Warnhinweise des Herstellers
- Warnhinweise: Nur für Erwachsene. Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen. Dieses Produkt wird nicht für Personen empfohlen, die Antikoagulanzien, Krebsmedikamente oder Immunsuppressiva einnehmen oder an Erkrankungen der Gallenwege leiden. Dieses Produkt bei Lebererkrankungen nicht einnehmen. Eine Anwendung über einen längeren Zeitraum ist ohne Rücksprache mit einem Arzt nicht zulässig. Bei Einnahme von Medikamenten sollte ein Arzt konsultiert werden. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt sollte eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Gut verschlossen in der Originalverpackung an einem kühlen, trockenen und vor Sonne geschützten Ort aufbewahren.
- Datenvollständigkeit
- Mengen teilweise nicht angegeben
- Zuletzt überprüft
- 08.11.2026
- Offizielle Produktseite
- prozis.com/de/de/prozis/creatine-45-gummies
Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.
Packungen und Preise
| Packung | Portionen | Regulär | Angezeigt | Grundpreis | Verkäufer | Erfasst |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 45 Gummies · Mango | 15 | 19,99 € | 17,99 € | – · 0,444 € / Gummy | Prozis Shop | 08.11.2026 |
* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Versand ab 19,99 € Bestellwert kostenlos (Angabe auf der Seite). Hinweis: Aktionspreis 17,99 € am Erfassungstag (Black-Friday-Aktion), Streichpreis 19,99 €.
Quelle: Prozis: Creatine - 45 gummies, abgerufen am 08.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind.