SupplementLexikonAnmelden
DemodatenBewertungen mit dem Hinweis „Demo“ sind Platzhalter, keine geprüften Inhalte. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Produkte / BCAA / Myprotein

Myprotein

Origin Intra-Workout

Herstellerangaben, ungeprüftvegan: nicht angegebenPulverBcaaRezeptur-Version 1 seit 08.11.2026Mit anderen vergleichen
Zur ErfassungWerte der Standardsorte Blue Slushie; andere Sorten können geringfügig abweichen.
Preis-Leistungnicht bewertbarEs fehlen Vergleichsdaten zur Dosierung.
Regulärer Preis39,99 €1200 g · Blue Slushie · angezeigt 15,00 € (reduziert) · Grundpreis 33,33 €/kg (regulär)
Pro Portion · pro Tag2,00 €20 Portionen · 2,00 € pro Tag · 59,99 € pro 30 Tage
Preis pro 5 g BCAA5,680 €1.760 mg BCAAs pro Portion

Inhaltsstoffe im Einzelnen

17 Wirkstoffe · A = Effektstärke, Punkte = Evidenz
Oben steht der für Schlafqualität am besten bewertete Wirkstoff. Die Bewertung hängt immer vom Ziel ab.
  1. 1

    Magnesium60 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Schlafqualität21Demo
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 100–250 mg pro Tag
    WirkstoffformMagnesiumcitrat · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 250 mg pro Tag
  2. 2

    Hochverzweigtes zyklisches Dextrin30 g pro PortionHauptwirkstoff

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformHochverzweigtes zyklisches Dextrin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  3. 3

    D-Ribose5 g pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformD-Ribose
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  4. 4

    L-Citrullin DL-Malat4 g pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 3–6 g pro Einnahme
    WirkstoffformCitrullinmalat
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  5. 5

    L-Leucin3,5 g pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Leucin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  6. 6

    Betain2,5 g pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformBetain (Trimethylglycin, TMG)
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  7. 7

    L-Lysin-Hydrochlorid1 g pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Lysin-Hydrochlorid
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  8. 8

    Taurin1 g pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 1–6 g pro Einnahme
    WirkstoffformTaurin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  9. 9

    L-Threonin1 g pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Threonin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  10. 10

    BCAAs1.760 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformIsoleucin, Valin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  11. 11

    L-Histidin800 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Histidin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  12. 12

    L-Phenylalanin450 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Phenylalanin · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  13. 13

    L-Methionin400 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Methionin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  14. 14

    Kalium300 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformKaliumchlorid · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  15. 15

    Natrium300 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformNatrium
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  16. 16

    Chlorid260 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformChlorid
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  17. 17

    L-Tryptophan100 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Tryptophan
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

Zusammensetzung im Detail

Wirkstoffmengen vollständig angegeben
Inhaltsstoff · FormArtVerbindung pro PortionElementar / wirksam pro PortionAnteil am Gesamtgehalt% NRV
Cluster DextrinSonstiger Wirkstoff–30 g100 %–
D-RiboseSonstiger Wirkstoff–5 g100 %–
Citrullin · CitrullinmalatAminosäure–4 g100 %–
LeucinAminosäure–3,5 g100 %–
Betain · Betain (Trimethylglycin, TMG)Aminosäure–2,5 g100 %–
LysinAminosäure–1 g100 %–
TaurinAminosäure–1 g100 %–
ThreoninAminosäure–1 g100 %–
BCAAsAminosäure1.760 mgSumme der Formen–
L-Isoleucin · IsoleucinForm880 mg880 mg–
L-Valin · ValinForm880 mg880 mg–
HistidinAminosäure–800 mg100 %–
Phenylalanin · L-PhenylalaninAminosäure–450 mg100 %–
MethioninAminosäure–400 mg100 %–
Kalium · KaliumchloridNährstoff–300 mg100 %15 %
NatriumNährstoff–300 mg100 %–
ChloridNährstoff–260 mg100 %33 %
TryptophanAminosäure–100 mg100 %–
Magnesium · Magnesiumsalze der ZitronensäureNährstoff–60 mg100 %16 %

Verbindung = Masse der chemischen Verbindung (z. B. 500 mg Magnesiumoxid). Elementar = darin enthaltene Menge des Mineralstoffs (bei Magnesiumoxid etwa 60 %). „Berechnet“ heißt: aus Verbindungsmenge und theoretischem Anteil laut Lexikon abgeleitet, keine Herstellerangabe. Fehlt die Aufteilung eines Komplexes, nennen wir die Formen ohne Mengen und erfinden kein Verhältnis.

Was die Bewertung beeinflusst

Positiv
  • Alle Mengen angegeben
Negativ

Nichts Besonderes.

Preis-Leistung nachvollziehen

Berechnung
Nicht ausreichend bewertbarEs fehlen Vergleichsdaten zur Dosierung.
KriteriumGewichtPunkteErklärung
Kosten pro wirksamer Menge50 %0Median der Kategorie: 0,83 € pro 5 g BCAA.
Dosierung im Vergleich zu Studien25 %–Keine Vergleichsdaten.
Wirkstoffformentfällt–Für diesen Wirkstoff gibt es im Lexikon keinen Formenvergleich; das Kriterium entfällt.
Transparenz der Angaben10 %100Mengen und Formen angegeben.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Produktdaten

Stand 08.11.2026
Marke
Myprotein
Hersteller
THG Nutrition Limited, Icon 1, 7-9 Sunbank Lane, Ringway, Altrincham, WA15 0AF, Vereinigtes Königreich
Verkäufer
Myprotein Shop
Portion · pro Tag
60 g · 1 Portion pro Tag
Empfohlene Einnahme laut Hersteller
60g (ca. 2 Messlöffel) mit 600–750ml kaltem Wasser mischen und während des Trainings konsumieren. Einmal täglich verzehren. Mehr oder weniger Wasser hinzufügen, um die Intensität des Geschmacks und der Süße wie gewünscht anzupassen. Pulver setzt sich im Laufe der Zeit ab. Wir empfehlen, das Pulver für die genaueste Messung zu wiegen. WICHTIGER HINWEIS: An einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung aufbewahren. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Für Vegetarier und Veganer geeignet. WARNHINWEIS: Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen. Bei Medikamenteneinnahme oder einer Erkrankung den Arzt konsultieren. WARNHINWEIS: Erstickungsgefahr. Dieses Produkt enthält einen Kieselgelbeutel, der nicht für den menschlichen Verzehr geeignet ist. Wenn der Beutel geplatzt oder beschädigt ist, Produkt wegwerfen. Mindestens haltbar bis Ende: siehe Boden oder Deckel.
Zutaten
Hochverzweigtes zyklisches Dextrin, D-Ribose, L-Citrullin DL-Malat, L-Leucin, Betain, Inulin, Säuerungsmittel (Zitronensäure, Apfelsäure), Natriumcitrat, L-Threonin, L-Lysin-Hydrochlorid, Taurin, Kokosnusswasser-Pulver, Aroma, L-Isoleucin, L-Valin, L-Histidin, natürliche Aromen, Kaliumchlorid, L-Phenylalanin, L-Methionin, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), L-Tryptophan.
Allergene
Kann auch Gluten enthalten. Hergestellt in einer Anlage, die auch Milch verarbeitet.
Zusatzstoffe (Auswahl)
Sucralose, Acesulfam K, Steviolglycoside, Aroma
Laborprüfung
nicht angegeben
Proprietäre Mischung
nein
Vegetarisch · tierische Zutaten
nicht angegeben · keine tierischen Zutaten
Laktose · Gluten
nicht angegeben · nicht angegeben
Koffein · Süßungsmittel
ohne Koffein · mit Süßungsmitteln
Datenvollständigkeit
Wirkstoffmengen vollständig angegeben
Zuletzt überprüft
08.11.2026
Offizielle Produktseite
de.myprotein.com/p/sporternahrung/origin-intra-workout/16872733/

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

Packungen und Preise

Versandkosten getrennt
PackungPortionenRegulärAngezeigtGrundpreisVerkäuferErfasst
1200 g · Blue Slushie2039,99 €15,00 €33,33 €/kg (regulär) · 3,33 € / 100 gMyprotein Shop08.11.2026
1200 g · Original (White)20*39,99 €15,00 €33,33 €/kg (regulär) · 3,33 € / 100 gMyprotein Shop08.11.2026
1200 g · Raspberry Candy20*39,99 €15,00 €33,33 €/kg (regulär) · 3,33 € / 100 gMyprotein Shop08.11.2026

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Hinweis: Aktionspreis 15 € am Erfassungstag (Black-Friday-Aktion), Streichpreis 39,99 €.

Quelle: Myprotein: Origin Intra-Workout, abgerufen am 08.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind.