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ESNHydroLoad
Herstellerangaben, ungeprüftvegan: nicht angegebenPulverElektrolyte mit Kohlenhydraten3 Sorten mit eigener RezepturRezeptur-Version 1 seit 07.11.2026Mit anderen vergleichen
Zur ErfassungLaut Verzehrempfehlung je nach Flüssigkeitsverlust 1–3 Portionen täglich. Rezeptur und Nährwerte gelten für: Cherry.
Preis-Leistungnicht bewertbarFür Mischprodukte berechnen wir noch keinen Preis-Leistungs-Score. Dafür braucht es geprüfte Wirkstoffbewertungen für das jeweilige Ziel; im Lexikon sind sie bisher Demodaten.
Regulärer Preis26,90 €750g · Cherry · angezeigt 18,83 € (reduziert) · Grundpreis 35,87 €/kg (regulär)
Pro Portion · pro Tag0,90 €30 Portionen (berechnet) · 0,90 € pro Tag · 26,90 € pro 30 Tage
Inhaltsstoffe im Einzelnen
Oben steht der für Schlafqualität am besten bewertete Wirkstoff. Die Bewertung hängt immer vom Ziel ab.
- 1
Magnesium31 mg pro PortionNebenbestandteil
Wirksamkeit und Evidenz für Schlafqualität21DemoDosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 100–250 mg pro TagWirkstoffformMagnesiumcitrat · gut aufgenommenVerträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 250 mg pro Tag - 2
Natrium509 mg pro PortionNebenbestandteil
Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertetDosierung im ProduktKeine ausreichenden VergleichsdatenWirkstoffformNatriumVerträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst - 3
Kalium167 mg pro PortionNebenbestandteil
Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertetDosierung im ProduktKeine ausreichenden VergleichsdatenWirkstoffformKaliumVerträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasstVerbindungen laut Zutatenliste: Kaliumchlorid, Kaliumcitrat. Aufteilung nicht angegeben.
- 4
Calcium65 mg pro PortionNebenbestandteil
Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertetDosierung im ProduktKeine ausreichenden VergleichsdatenWirkstoffformCalciumVerträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 2.500 mg pro Tag - 5
Chlorid449 mg Chlorid pro PortionNebenbestandteil
Wirksamkeit und Evidenz für SchlafqualitätFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertetDosierung im ProduktKeine ausreichenden VergleichsdatenWirkstoffformChloridVerträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100g | Pro Portion |
|---|---|---|
| Energie | 1.350 kJ / 317 kcal | 338 kJ / 79 kcal |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 18 g |
| davon Zucker | 20 g | 5,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Salz | 5,3 g | 1,3 g |
Sorten im Vergleich
| Sorte | Energie / 100 g | Eiweiß / 100 g | Zucker / 100 g | Allergene | Lieferbar |
|---|---|---|---|---|---|
| Cherry · Grundlage der Bewertung | 317 kcal | 0 g | 20 g | In der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben. | ja |
| Fresh Lemon | 302 kcal | 0 g | 20 g | In der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben. | ja |
| Pink Grapefruit | 313 kcal | 0 g | 20 g | In der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben. | ja |
Zutatenlisten aller Sorten
- Cherry
- Dextrin, Dextrose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma, Natriumbicarbonat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Natriumchlorid, Tri-Natriumcitrat-Dihydrat, Calciumgluconat, färbende Lebensmittel (Rote Beete Pulver), Kaliumchlorid, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Farbstoffe (Carotin).
- Fresh Lemon
- Dextrin, Dextrose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Trennmittel (Siliciumdioxid), Aroma, Natriumbicarbonat, Natriumchlorid, Tri-Natriumcitrat-Dihydrat, Calciumgluconat, Kaliumchlorid, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Farbstoffe (Carotin).
- Pink Grapefruit
- Dextrin, Dextrose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma, Trennmittel (Siliciumdioxid), Natriumbicarbonat, Natriumchlorid, Trinatriumcitrat-Dihydrat, Calciumgluconat, färbende Lebensmittel (Rote Beete Pulver), Kaliumchlorid, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Farbstoffe (Carotin).
Was die Bewertung beeinflusst
Positiv
- Alle Mengen angegeben
- Laborprüfung laut Hersteller
Negativ
Nichts Besonderes.
Preis-Leistung nachvollziehen
BerechnungNicht ausreichend bewertbarFür Mischprodukte berechnen wir noch keinen Preis-Leistungs-Score. Dafür braucht es geprüfte Wirkstoffbewertungen für das jeweilige Ziel; im Lexikon sind sie bisher Demodaten.
Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.
Produktdaten
- Marke
- ESN
- Hersteller
- nicht angegeben
- Verkäufer
- ESN Shop
- Portion · pro Tag
- 25 g · 1 Portion pro Tag
- Empfohlene Einnahme laut Hersteller
- Cherry und Fresh Lemon: 25 g Pulver mit 450 ml kaltem Wasser in einem Shaker mixen und nach Bedarf vor, während und/ oder nach dem Training trinken. Je nach Flüssigkeitsverlust werden 1-3 Portionen pro Tag empfohlen.Neutral: 20,5 g Pulver mit 450 ml kaltem Wasser in einem Shaker mixen und nach Bedarf vor, während und / oder nach dem Training trinken. Je nach Flüssigkeitsverlust werden 1-3 Portionen pro Tag empfohlen.
- Zutaten
- Dextrin, Dextrose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma, Natriumbicarbonat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Natriumchlorid, Tri-Natriumcitrat-Dihydrat, Calciumgluconat, färbende Lebensmittel (Rote Beete Pulver), Kaliumchlorid, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Farbstoffe (Carotin).
- Allergene
- In der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben.
- Zusatzstoffe (Auswahl)
- Sucralose, Acesulfam K, Farbstoff: Carotin, Aroma
- Laborprüfung
- Laut Hersteller Chargenprüfung durch die Labore GBA und IfP; Prüfberichte als PDF auf der Produktseite. FSSC 22000 und HACCP zertifiziert. · Prüfbericht
- Proprietäre Mischung
- nein
- Bezeichnung des Lebensmittels
- Nahrungsergänzungsmittel. Pulver zur Herstellung einer Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung. Mit Zucker und Süßungsmittel.
- Vegetarisch · tierische Zutaten
- nicht angegeben · nicht angegeben
- Laktose · Gluten
- nicht angegeben · nicht angegeben
- Koffein · Süßungsmittel
- ohne Koffein · mit Süßungsmitteln
- Warnhinweise des Herstellers
- Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
- Offizielle Produktseite
- esn.com/products/hydroload-electrolytes
Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.
Angaben des HerstellersVom Hersteller zugeordnete Ziele: Gesund leben.Zuordnungen und Aussagen des Herstellers sind keine wissenschaftliche Bewertung. Wie gut ein Wirkstoff belegt ist, steht im Lexikon beim jeweiligen Wirkstoff.
Packungen und Preise
| Packung | Portionen | Regulär | Angezeigt | Grundpreis | Verkäufer | Erfasst |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 750g · Cherry | 30* | 26,90 € | 18,83 € | 35,87 €/kg (regulär) · 3,59 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
| 750g · Fresh Lemon | 30* | 26,90 € | 18,83 € | 35,87 €/kg (regulär) · 3,59 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
| 750g · Pink Grapefruit | 30* | 26,90 € | 18,83 € | 35,87 €/kg (regulär) · 3,59 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
| 16 x 25g · Pink Grapefruit | 16* | 24,90 € | 17,43 € | 62,25 €/kg (regulär) · 6,22 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
| 16 x 25g · Cherry · nicht lieferbar | 16* | 24,90 € | 17,43 € | 62,25 €/kg (regulär) · 6,22 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
| 16 x 25g · Fresh Lemon · nicht lieferbar | 16* | 24,90 € | 17,43 € | 62,25 €/kg (regulär) · 6,22 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
| 25g Probe · Fresh Lemon · Probe | 1* | 2,90 € | 2,03 € | 116,00 €/kg (regulär) · 11,60 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
| 25g Probe · Cherry · Probe | 1* | 2,90 € | 2,03 € | 116,00 €/kg (regulär) · 11,60 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
Alle 9 Packungen und Sorten anzeigen
| Packung | Portionen | Regulär | Angezeigt | Grundpreis | Verkäufer | Erfasst |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25g Probe · Pink Grapefruit · Probe | 1* | 2,90 € | 2,03 € | 116,00 €/kg (regulär) · 11,60 € / 100 g | ESN Shop | 07.11.2026 |
* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkosten auf der Produktseite nicht beziffert. Hinweis: Angebotspreis 18,83 €, regulär 26,9 €.
Quelle: ESN: HydroLoad, abgerufen am 07.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind; das Herstellerbild ist nur als Verweis gespeichert.