SupplementLexikonAnmelden
DemodatenBewertungen mit dem Hinweis „Demo“ sind Platzhalter, keine geprüften Inhalte. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Produkte / Whey-Protein / ESN

ESN

Flexpresso Protein Kaffee

Herstellerangaben, ungeprüftnicht veganPulverProtein mit Kaffeeenthält Koffein9 Sorten mit eigener RezepturRezeptur-Version 1 seit 07.11.2026Mit anderen vergleichen
Zur ErfassungRezeptur und Nährwerte gelten für: Chocolate. Glutenhaltige Zutaten nur in einzelnen Sorten: Hazelnut Macchiato, Cold Brew Dark Cookies. Im Shopkatalog zusätzlich ältere Sorten ohne aktuelle Produktseite (Chai Latte), nicht übernommen.
Warum dieses Produkt aufgenommen istGrenzfall: Proteinpulver mit Instant-Kaffee. Aufgenommen, weil es als Proteinpulver (72 g Protein pro 100 g) für die Sporternährung angeboten wird. Enthält Koffein (außer Decaf).
Preis-Leistung690–100, innerhalb der Kategorie Whey-Protein
Regulärer Preis51,90 €908g Dose · Chocolate · Grundpreis 57,16 €/kg
Pro Portion · pro Tag1,72 €30,2 Portionen (berechnet) · 1,72 € pro Tag · 51,56 € pro 30 Tage
Preis pro 25 g Protein1,953 €22 g Protein pro Portion

Inhaltsstoffe im Einzelnen

2 Wirkstoffe · A = Effektstärke, Punkte = Evidenz
Oben steht der für Maximalkraft am besten bewertete Wirkstoff. Die Bewertung hängt immer vom Ziel ab.
  1. 1

    Koffein80 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Maximalkraft26Demo
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 210–420 mg pro Einnahme (bei 70 kg)
    WirkstoffformKoffein
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der Sicherheitsgrenze der EFSA von 200 mg pro Einnahme
  2. 2

    Molkenproteinmischung (Konzentrat und Isolat)22 g Protein pro PortionHauptwirkstoff

    Wirksamkeit und Evidenz für MaximalkraftFür dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 20–40 g pro Einnahme
    WirkstoffformMolkenproteinmischung (Konzentrat und Isolat)
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

    Proteinmenge pro Portion laut Nährwerttabelle.

Nährwerte

laut Hersteller, Sorte Chocolate
NährwertePro 100gPro PortionPro Portion Zubereitung
Energie1.564 kJ / 370 kcal469 kJ / 111 kcal958 kJ / 227 kcal
Fett4,4 g1,3 g5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren1,8 g0,5 g2,8 g
Kohlenhydrate9,3 g2,8 g15 g
davon Zucker3,5 g1 g13 g
Ballaststoffe3,2 g1 g1 g
Eiweiß72 g22 g30 g
Salz0,68 g0,2 g0,53 g

Sorten im Vergleich

Jede Sorte mit eigener Zutatenliste und eigenen Werten
SorteEnergie / 100 gEiweiß / 100 gZucker / 100 gAllergeneLieferbar
Chocolate · Grundlage der Bewertung370 kcal72 g3,5 gMilch, Soja.ja
Caramel364 kcal74 g4,2 gMilch, Soja.ja
Coffee368 kcal76 g4,2 gMilch, Soja.ja
Cold Brew Dark Cookies380 kcal74 g4,8 gMilch, Soja, Weizen (glutenhaltig).ja
Dark Chocolate Mocha368 kcal70 g3,4 gMilch, Soja.ja
Dark Roast374 kcal73 g3,6 gMilch, Soja.ja
Decaf Coffee377 kcal77 g3,6 gMilch, Soja.ja
Hazelnut Macchiato370 kcal72 g3,5 gMilch, Soja, Weizen (glutenhaltig).ja
White Chocolate Mocha377 kcal76 g5,7 gMilch, Soja.ja
Zutatenlisten aller Sorten
Chocolate
Molkenproteinmischung 82 % (ultrafiltriertes Molkenproteinkonzentrat, cross-flow mikrofiltriertes Molkenproteinisolat), Emulgatoren (Lecithine (Sonnenblume, Soja*))), Instant-Kaffee 6,6 %, Aroma (enthält Milch), Kakaopulver (stark entölt) 4 %, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Laktase. Herkunft Zutaten: EU/Nicht-EU. Angabe gemäß EU-Kennzeichnungsvorschriften.*Je nach Verfügbarkeit
Caramel
Molkenproteinmischung 86 % (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat), Instant Kaffee 6,6 %, Aroma, Emulgator (Lecithine (Sonnenblume, Soja*)), Salz, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K). Herkunft Zutaten:EU/Nicht-EU. Angabe gemäß EU-Kennzeichnungsvorschriften*Quellen und Verhältnis der enthaltenen Lecithine können verfügbarkeitsbedingt variieren.
Coffee
Molkenproteinpulver 89 % (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat), Instantkaffee 6,6 %, Aroma, Emulgatoren (Lecithine (Sonnenblume, Soja*)), Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K). Herkunft Zutaten: EU/Nicht-EU. Angabe gemäß EU-Kennzeichnungsvorschriften*Quellen und Verhältnis der enthaltenen Lecithine können verfügbarkeitsbedingt variieren.
Cold Brew Dark Cookies
Molkenproteinmischung 85 % (ultrafiltriertes Molkenproteinkonzentrat, cross-flow mikrofiltriertes Molkenproteinisolat, Emulgatoren (Lecithine (Sonnenblume, Soja*))), Instant-Kaffee 6,6 %, dunkle Keksstückchen 3 % (Weizenmehl, Zucker, Palmöl, stark entöltes Kakaopulver, Backtriebmittel (Ammoniumhydrogencarbonat, Natriumhydrogencarbonat, Kaliumcarbonat), Speisesalz), Aroma (enthält Milch), stark entöltes Kakaopulver 1,4 %, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Laktase. Herkunft Zutaten: EU/Nicht-EU. Angabe gemäß EU-Kennzeichnungsvorschriften.*Je nach Verfügbarkeit
Dark Chocolate Mocha
Molkenproteinmischung 79 % (ultrafiltriertes Molkenproteinkonzentrat, cross-flow mikrofiltriertes Molkenproteinisolat, Emulgatoren (Lecithine (Sonnenblume, Soja*))), fettarmes Kakaopulver 7 %, Instant-Kaffee 6,3 %, Aroma (enthält Milch), Instant-Kaffee entkoffeiniert, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Laktase. Herkunft Zutaten: EU/Nicht-EU. Angabe gemäß EU-Kennzeichnungsvorschriften.*Je nach Verfügbarkeit
Dark Roast
Molkenproteinmischung 83 % (ultrafiltriertes Molkenproteinkonzentrat, cross-flow mikrofiltriertes Molkenproteinisolat), Emulgatoren (Lecithine (Sonnenblume, Soja*))), Instant-Kaffee 6,6 %, Instant-Kaffee entkoffeiniert 6 %, Aroma (enthält Milch), Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Laktase. Herkunft Zutaten: EU/Nicht-EU. Angabe gemäß EU-Kennzeichnungsvorschriften.Je nach Verfügbarkeit
Decaf Coffee
Molkenproteinmischung 89 % (ultrafiltriertes Molkenproteinkonzentrat, cross-flow mikrofiltriertes Molkenproteinisolat), Emulgatoren (Lecithine (Sonnenblume, Soja*))), Instant Kaffee entkoffeiniert 6,6 %, Aroma (enthält Milch), Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Laktase. Herkunft Zutaten: EU/Nicht-EU. Angabe gemäß EU-Kennzeichnungsvorschriften.*Je nach Verfügbarkeit
Hazelnut Macchiato
Molkenproteinmischung 82 % (ultrafiltriertes Molkenproteinkonzentrat, cross-flow mikrofiltriertes Molkenproteinisolat), Emulgatoren (Lecithine (Sonnenblume, Soja*)), Instant Kaffee 6,6 %, Aroma (enthält Milch und Weizen), Kakaopulver (stark entölt) 4 %, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Laktase. Herkunft Zutaten: EU/Nicht-EU. Angabe gemäß EU-Kennzeichnungsvorschriften.*Je nach Verfügbarkeit
White Chocolate Mocha
Molkenproteinmischung 89 % (ultrafiltriertes Molkenproteinkonzentrat, cross-flow mikrofiltriertes Molkenproteinisolat), Emulgatoren (Lecithine (Sonnenblume, Soja*))), Aroma (enthält Milch), Instant Kaffee 6,6 %, Kakaopulver (stark entölt) 1 %, Verdickungsmittel (Xanthan), Koffein, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Laktase. Herkunft Zutaten: EU/Nicht-EU. Angabe gemäß EU-Kennzeichnungsvorschriften.*Je nach Verfügbarkeit

Was die Bewertung beeinflusst

Positiv
  • Whey-Protein: Menge im untersuchten Bereich
  • Alle Mengen angegeben
  • Laborprüfung laut Hersteller
Negativ

Nichts Besonderes.

Preis-Leistung nachvollziehen

Berechnung
KriteriumGewichtPunkteErklärung
Kosten pro wirksamer Menge50 %48Median der Kategorie: 1,84 € pro 25 g Protein.
Dosierung im Vergleich zu Studien25 %100Innerhalb gut untersuchter Dosierungsbereiche
Wirkstoffformentfällt–Für diesen Wirkstoff gibt es im Lexikon keinen Formenvergleich; das Kriterium entfällt.
Transparenz der Angaben10 %100Mengen und Formen angegeben.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Produktdaten

Stand 07.11.2026
Marke
ESN
Hersteller
nicht angegeben
Verkäufer
ESN Shop
Portion · pro Tag
30 g · 1 Portion pro Tag
Empfohlene Einnahme laut Hersteller
30 g Pulver mit 250 ml Wasser oder fettarmer Milch in einem Shaker mixen. Je nach Bedarf 1-2 Portionen täglich, z.B. vor oder nach dem Training, oder morgens nach dem Aufstehen. Der ESN FLEXPRESSO lässt sich auch heiß (bis zu 60 °C) genießen.
Zutaten
Molkenproteinmischung 82 % (ultrafiltriertes Molkenproteinkonzentrat, cross-flow mikrofiltriertes Molkenproteinisolat), Emulgatoren (Lecithine (Sonnenblume, Soja*))), Instant-Kaffee 6,6 %, Aroma (enthält Milch), Kakaopulver (stark entölt) 4 %, Verdickungsmittel (Xanthan), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Laktase. Herkunft Zutaten: EU/Nicht-EU. Angabe gemäß EU-Kennzeichnungsvorschriften.*Je nach Verfügbarkeit
Allergene
Laut Hervorhebung in der Zutatenliste: Milch, Soja.
Zusatzstoffe (Auswahl)
Sucralose, Acesulfam K, Aroma
Laborprüfung
Laut Hersteller Chargenprüfung durch die Labore GBA und IfP; Prüfberichte als PDF auf der Produktseite. FSSC 22000 und HACCP zertifiziert. · Prüfbericht
Proprietäre Mischung
nein
Bezeichnung des Lebensmittels
Proteinpulver mit Instantkaffee zur Herstellung eines proteinreichen und koffeinhaltigen Getränkes. Mit Süßungsmitteln. Der Decaf-Geschmack enthält koffeinfreien Instantkaffee
Vegetarisch · tierische Zutaten
nicht angegeben · enthält tierische Zutaten
Laktose · Gluten
nicht angegeben · nicht angegeben
Koffein · Süßungsmittel
enthält Koffein · mit Süßungsmitteln
Warnhinweise des Herstellers
Erhöhter Koffeingehalt (32 mg / 100 ml). Für Kinder, Schwangere und Stillende nicht geeignet. Der Decaf-Geschmack enthält kein Koffein.
Offizielle Produktseite
esn.com/products/esn-flexpresso-protein-coffee

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

Angaben des HerstellersVom Hersteller zugeordnete Ziele: Abnehmen, Ausdauer, Muskelaufbau.Zuordnungen und Aussagen des Herstellers sind keine wissenschaftliche Bewertung. Wie gut ein Wirkstoff belegt ist, steht im Lexikon beim jeweiligen Wirkstoff.

Packungen und Preise

Versandkosten getrennt
PackungPortionenRegulärAngezeigtGrundpreisVerkäuferErfasst
908g Dose · Chocolate30,2*51,90 €51,90 €57,16 €/kg · 5,72 € / 100 gESN Shop07.11.2026
908g Dose · Cold Brew Dark Cookies30,2*51,90 €51,90 €57,16 €/kg · 5,72 € / 100 gESN Shop07.11.2026
908g Dose · Dark Chocolate Mocha30,2*51,90 €51,90 €57,16 €/kg · 5,72 € / 100 gESN Shop07.11.2026
908g Dose · Coffee30,2*51,90 €51,90 €57,16 €/kg · 5,72 € / 100 gESN Shop07.11.2026
908g Dose · Caramel30,2*51,90 €51,90 €57,16 €/kg · 5,72 € / 100 gESN Shop07.11.2026
908g Dose · Dark Roast30,2*51,90 €51,90 €57,16 €/kg · 5,72 € / 100 gESN Shop07.11.2026
908g Dose · Decaf Coffee30,2*51,90 €51,90 €57,16 €/kg · 5,72 € / 100 gESN Shop07.11.2026
908g Dose · Hazelnut Macchiato30,2*51,90 €51,90 €57,16 €/kg · 5,72 € / 100 gESN Shop07.11.2026
Alle 20 Packungen und Sorten anzeigen
PackungPortionenRegulärAngezeigtGrundpreisVerkäuferErfasst
908g Dose · White Chocolate Mocha30,2*51,90 €51,90 €57,16 €/kg · 5,72 € / 100 gESN Shop07.11.2026
300g · White Chocolate Mocha10*19,90 €19,90 €66,33 €/kg · 6,63 € / 100 gESN Shop07.11.2026
300g · Chocolate · nicht lieferbar10*19,90 €19,90 €66,33 €/kg · 6,63 € / 100 gESN Shop07.11.2026
300g · Cold Brew Dark Cookies · nicht lieferbar10*19,90 €19,90 €66,33 €/kg · 6,63 € / 100 gESN Shop07.11.2026
300g · Coffee · nicht lieferbar10*19,90 €19,90 €66,33 €/kg · 6,63 € / 100 gESN Shop07.11.2026
30g Probe · Chocolate · Probe1*3,29 €3,29 €109,67 €/kg · 10,97 € / 100 gESN Shop07.11.2026
30g Probe · Dark Chocolate Mocha · Probe1*3,29 €3,29 €109,67 €/kg · 10,97 € / 100 gESN Shop07.11.2026
30g Probe · Coffee · Probe1*3,29 €3,29 €109,67 €/kg · 10,97 € / 100 gESN Shop07.11.2026
30g Probe · Caramel · Probe1*3,29 €3,29 €109,67 €/kg · 10,97 € / 100 gESN Shop07.11.2026
30g Probe · Decaf Coffee · Probe1*3,29 €3,29 €109,67 €/kg · 10,97 € / 100 gESN Shop07.11.2026
30g Probe · Hazelnut Macchiato · Probe1*3,29 €3,29 €109,67 €/kg · 10,97 € / 100 gESN Shop07.11.2026
30g Probe · White Chocolate Mocha · Probe1*3,29 €3,29 €109,67 €/kg · 10,97 € / 100 gESN Shop07.11.2026

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkosten auf der Produktseite nicht beziffert.

Quelle: ESN: Flexpresso Protein Kaffee, abgerufen am 07.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind; das Herstellerbild ist nur als Verweis gespeichert.