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DemodatenBewertungen mit dem Hinweis „Demo“ sind Platzhalter, keine geprüften Inhalte. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Produkte / Essentielle Aminosäuren (EAA) / ESN

ESN

EAA+

Herstellerangaben, ungeprüftvegan: nicht angegebenPulverEAA-Pulver mit Zusätzen4 Sorten mit eigener RezepturRezeptur-Version 1 seit 07.11.2026Mit anderen vergleichen
Zur ErfassungRezeptur und Nährwerte gelten für: Lemon Iced Tea. Glutenhaltige Zutaten nur in einzelnen Sorten: Peach Iced Tea.
Preis-Leistungnicht bewertbarEs fehlen Vergleichsdaten zur Dosierung.
Regulärer Preis29,90 €400g · Lemon Iced Tea · Grundpreis 74,75 €/kg
Pro Portion · pro Tag1,49 €20 Portionen (berechnet) · 1,49 € pro Tag · 44,85 € pro 30 Tage
Preis pro 10 g essentielle Aminosäuren1,246 €12 g EAA gesamt pro Portion

Inhaltsstoffe im Einzelnen

14 Wirkstoffe · A = Effektstärke, Punkte = Evidenz
Oben steht der für das Ziel am besten bewertete Wirkstoff. Die Bewertung hängt immer vom Ziel ab.
  1. 1

    Essentielle Aminosäuren gesamt12 g EAA gesamt pro PortionHauptwirkstoff

    Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    Wirkstoffform
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst

    Summe der einzeln deklarierten essentiellen Aminosäuren, von uns berechnet.

  2. 2

    L-Leucin3.200 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Leucin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  3. 3

    L-Lysin2.700 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Lysin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  4. 4

    BCAAs3.200 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformIsoleucin, Valin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  5. 5

    L-Glycin1.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Glycin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  6. 6

    L-Threonin1.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Threonin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  7. 7

    L-Tyrosin1.000 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktUnterhalb häufig untersuchter DosierungenStudien: 7.000–14.000 mg pro Einnahme (bei 70 kg)
    WirkstoffformL-Tyrosin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  8. 8

    L-Phenylalanin800 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Phenylalanin · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  9. 9

    L-Histidin500 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Histidin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  10. 10

    L-Methionin400 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Methionin
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  11. 11

    L-Cystein400 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Cystein
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  12. 12

    L-Tryptophan200 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformL-Tryptophan
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  13. 13

    Extrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranceus35 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformExtrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranceus
    Verträglichkeit und SicherheitKeine Hinweise im Lexikon erfasst
  14. 14

    Vitamin B60,5 mg pro PortionNebenbestandteil

    Wirksamkeit und Evidenz für Für dieses Ziel im Lexikon noch nicht bewertet
    Dosierung im ProduktKeine ausreichenden Vergleichsdaten
    WirkstoffformVitamin B6
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 12 mg pro Tag

Sorten im Vergleich

Jede Sorte mit eigener Zutatenliste und eigenen Werten
SorteWirkstoffe pro PortionAllergeneLieferbar
Lemon Iced Tea · Grundlage der BewertungL-Leucin 3.200 mg · L-Lysin 2.700 mg · L-Isoleucin 1.600 mg · L-Valin 1.600 mgIn der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben.ja
BlackberryL-Leucin 3.200 mg · L-Lysin 2.700 mg · L-Isoleucin 1.600 mg · L-Valin 1.600 mgIn der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben.ja
Green AppleL-Leucin 3.200 mg · L-Lysin 2.700 mg · L-Isoleucin 1.600 mg · L-Valin 1.600 mgIn der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben.ja
Peach Iced TeaL-Leucin 3.200 mg · L-Lysin 2.700 mg · L-Isoleucin 1.600 mg · L-Valin 1.600 mgGerste.ja
Zutatenlisten aller Sorten
Lemon Iced Tea
Aminosäuremischung (L-Lysin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Threonin, L-Tyrosin, L-Phenylalanin, L-Histidin, L-Methionin, L-Cystein, L-Tryptophan), L-Leucin, Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma, L-Glycin, L-Lysin, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), L-Histidin, Farbstoffe (Ammonsulfit-Zuckerkulör), Dextrin, Emulgator (Lecithine (Sonnenblume)), Extrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranaceus (AstraGin®), Vitamin B6 (Pyridoxin-5’-phosphat)
Blackberry
Aminosäuremischung (L-Lysin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Threonin, L-Tyrosin, L-Phenylalanin, L-Histidin, L-Methionin, L-Cystein, L-Tryptophan), L-Leucin, Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma, L-Glycin, L-Lysin, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Farbstoffe (Anthocyane (Enthält Sulfite)), L-Histidin, Dextrin, Emulgator (Lecithine (Sonnenblume)), Extrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranaceus (AstraGin®), Vitamin B6 (Pyridoxin-5'-Phosphat).
Green Apple
Aminosäuremischung (L-Lysin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Threonin, L-Tyrosin, L-Phenylalanin, L-Histidin, L-Methionin, L-Cystein, L-Tryptophan), L-Leucin, Säuerungsmittel (Äpfelsäure), Aroma, L-Glycin, L-Lysin, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Dextrin, L-Histidin, Emulgator (Lecithine (Sonnenblume)), färbende Lebensmittel (Spirulina-Konzentrat), Extrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranaceus (AstraGin®), Farbstoffe (Carotin), Vitamin B6 (Pyridoxal-5'-phosphat).
Peach Iced Tea
Aminosäuremischung (L-Lysin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Threonin, L-Tyrosin, L-Phenylalanin, L-Histidin, L-Methionin, L-Cystein, L-Tryptophan), L-Leucin, Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma, L-Glycin, L-Lysin, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), L-Histidin, färbende Lebensmittel (Gerstenmalzextrakt (Glutenfrei)), Emulgator (Lecithine (Sonnenblume)), Extrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranaceus (AstraGin®), Vitamin B6 (Pyridoxin-5’-phosphat).

Was die Bewertung beeinflusst

Positiv
  • Alle Mengen angegeben
  • Laborprüfung laut Hersteller
Negativ

Nichts Besonderes.

Preis-Leistung nachvollziehen

Berechnung
Nicht ausreichend bewertbarEs fehlen Vergleichsdaten zur Dosierung.
KriteriumGewichtPunkteErklärung
Kosten pro wirksamer Menge50 %55Median der Kategorie: 1,44 € pro 10 g essentielle Aminosäuren.
Dosierung im Vergleich zu Studien25 %–Keine Vergleichsdaten.
Wirkstoffformentfällt–Für diesen Wirkstoff gibt es im Lexikon keinen Formenvergleich; das Kriterium entfällt.
Transparenz der Angaben10 %100Mengen und Formen angegeben.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Produktdaten

Stand 07.11.2026
Marke
ESN
Hersteller
nicht angegeben
Verkäufer
ESN Shop
Portion · pro Tag
20 g · 1 Portion pro Tag
Empfohlene Einnahme laut Hersteller
20 g EAA+ mit 500 ml kaltem Wasser im Shaker mixen und genießen. Auch ideal als Erfrischungsgetränk vor, während oder nach dem Training geeignet.
Zutaten
Aminosäuremischung (L-Lysin, L-Isoleucin, L-Valin, L-Threonin, L-Tyrosin, L-Phenylalanin, L-Histidin, L-Methionin, L-Cystein, L-Tryptophan), L-Leucin, Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma, L-Glycin, L-Lysin, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), L-Histidin, Farbstoffe (Ammonsulfit-Zuckerkulör), Dextrin, Emulgator (Lecithine (Sonnenblume)), Extrakt aus Panax notoginseng und Astragalus membranaceus (AstraGin®), Vitamin B6 (Pyridoxin-5’-phosphat)
Allergene
In der Zutatenliste sind keine Allergene hervorgehoben.
Zusatzstoffe (Auswahl)
Sucralose, Acesulfam K, Farbstoff: Ammonsulfit-Zuckerkulör, Aroma
Laborprüfung
Laut Hersteller Chargenprüfung durch die Labore GBA und IfP; Prüfberichte als PDF auf der Produktseite. FSSC 22000 und HACCP zertifiziert. · Prüfbericht
Proprietäre Mischung
nein
Bezeichnung des Lebensmittels
Nahrungsergänzungsmittel. Pulver mit essentiellen Aminosäuren, Pflanzenextrakten, Vitamin B6 und Süßungsmitteln.
Vegetarisch · tierische Zutaten
nicht angegeben · nicht angegeben
Laktose · Gluten
nicht angegeben · nicht angegeben
Koffein · Süßungsmittel
ohne Koffein · mit Süßungsmitteln
Warnhinweise des Herstellers
Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreicheErnährung sowie gesunde Lebensweise. Für Minderjährige, Schwangere und Stillende nicht geeignet. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern
Offizielle Produktseite
esn.com/products/aminos

Merkmale gelten nur als bestätigt, wenn sie aus der Zutatenliste oder einer Herstellerangabe eindeutig hervorgehen; sonst steht „nicht angegeben“. Bei Sorten mit eigener Rezeptur zählt: enthält mindestens eine Sorte den Stoff, steht er beim Produkt.

Angaben des HerstellersVom Hersteller zugeordnete Ziele: Muskelaufbau.Zuordnungen und Aussagen des Herstellers sind keine wissenschaftliche Bewertung. Wie gut ein Wirkstoff belegt ist, steht im Lexikon beim jeweiligen Wirkstoff.

Packungen und Preise

Versandkosten getrennt
PackungPortionenRegulärAngezeigtGrundpreisVerkäuferErfasst
400g · Lemon Iced Tea20*29,90 €29,90 €74,75 €/kg · 7,47 € / 100 gESN Shop07.11.2026
400g · Peach Iced Tea20*29,90 €29,90 €74,75 €/kg · 7,47 € / 100 gESN Shop07.11.2026
400g · Green Apple20*29,90 €29,90 €74,75 €/kg · 7,47 € / 100 gESN Shop07.11.2026
400g · Blackberry20*29,90 €29,90 €74,75 €/kg · 7,47 € / 100 gESN Shop07.11.2026
20g Probe · Green Apple · Probe1*2,90 €2,90 €145,00 €/kg · 14,50 € / 100 gESN Shop07.11.2026
20g Probe · Peach Iced Tea · Probe1*2,90 €2,90 €145,00 €/kg · 14,50 € / 100 gESN Shop07.11.2026
20g Probe · Lemon Iced Tea · Probe1*2,90 €2,90 €145,00 €/kg · 14,50 € / 100 gESN Shop07.11.2026

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkosten auf der Produktseite nicht beziffert.

Quelle: ESN: EAA+, abgerufen am 07.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind; das Herstellerbild ist nur als Verweis gespeichert.