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DemodatenBewertungen mit dem Hinweis „Demo“ sind Platzhalter, keine geprüften Inhalte. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Müdigkeit & Erschöpfung

Anhaltende, selbst empfundene Müdigkeit und Energielosigkeit.

Typische Messgrößen
Fatigue-Fragebögen, z. B. Piper Fatigue Scale
Relevante Mindeständerung
ca. 0,5 Standardabweichungen

Bewertete Supplements

sortiert nach Evidenz, dann Effektstärke
  1. EisenBei Eisenmangel ohne Blutarmut verringert Eisen die selbst empfundene Müdigkeit spürbar, aber moderat. Ohne Mangel ist kein Nutzen zu erwarten.46