SupplementLexikonAnmelden
DemodatenBewertungen mit dem Hinweis „Demo“ sind Platzhalter, keine geprüften Inhalte. Kein Ersatz für ärztlichen Rat.

Produkte / Magnesium / ESN

ESN

Magnesium Bisglycinate Caps

Herstellerangaben, ungeprüftveganKapselnRezeptur-Version 1 seit 06.11.2026Mit anderen vergleichen
Zur ErfassungDie Seite nennt 30 Portionen, der Seitentitel 60. Bei 120 Kapseln und 2 Kapseln pro Tag rechnen wir mit 60 Portionen. Zutatenliste nicht auslesbar; Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose.
Preis-Leistung750–100, innerhalb der Kategorie Magnesium
Regulärer Preis15,90 €120 Kapseln · Grundpreis 134,75 €/kg
Pro Portion · pro Tag0,27 €60 Portionen (berechnet) · 0,27 € pro Tag · 7,95 € pro 30 Tage
Preis pro 100 mg elementares Magnesium0,137 €194 mg Magnesium pro Portion

Inhaltsstoffe im Einzelnen

1 Wirkstoffe · A = Effektstärke, Punkte = Evidenz
Oben steht der für Blutdruck am besten bewertete Wirkstoff. Die Bewertung hängt immer vom Ziel ab.
  1. 1

    Magnesiumbisglycinat194 mg pro PortionHauptwirkstoff

    Wirksamkeit und Evidenz für Blutdruck24Demo
    Dosierung im ProduktInnerhalb gut untersuchter DosierungsbereicheStudien: 100–250 mg pro Tag
    WirkstoffformMagnesiumglycinat (Bisglycinat) · gut aufgenommen
    Verträglichkeit und SicherheitUnter der tolerierbaren Höchstmenge von 250 mg pro Tag

Wirkstoffformen und Aufnahme

Bewertung der Formen aus dem Lexikon

ESN verwendet Magnesiumglycinat (Bisglycinat), laut Lexikon gut aufgenommen.

Ob Magnesium etwas bewirkt, hängt stark vom Magnesiumstatus ab. In Studien zeigen sich Effekte vor allem bei Menschen mit niedrigem Spiegel oder erhöhtem Bedarf.

Was die Bewertung beeinflusst

Positiv
  • Magnesium: Menge im untersuchten Bereich
  • Nur gut aufgenommene Formen
  • Alle Mengen angegeben
Negativ

Nichts Besonderes.

Preis-Leistung nachvollziehen

Berechnung
KriteriumGewichtPunkteErklärung
Kosten pro wirksamer Menge50 %50Median der Kategorie: 0,13 € pro 100 mg elementares Magnesium.
Dosierung im Vergleich zu Studien25 %100Innerhalb gut untersuchter Dosierungsbereiche
Wirkstoffform15 %100Aufnahme laut Lexikon: gut.
Transparenz der Angaben10 %100Mengen und Formen angegeben.

Grundlage ist immer der reguläre Preis ohne Rabattcodes oder Aktionen. Die Effektstärke des Wirkstoffs fließt nicht ein, weil alle Produkte einer Kategorie denselben Wirkstoff enthalten; sie steht oben getrennt bei den Inhaltsstoffen.

Produktdaten

Stand 06.11.2026
Marke
ESN
Hersteller
nicht angegeben
Verkäufer
ESN Shop
Portion · pro Tag
2 Kapseln · 1 Portion pro Tag
Empfohlene Einnahme laut Hersteller
2 Kapseln täglich.
Zutaten
nicht ausgelesen
Allergene
nicht angegeben
Zusatzstoffe (Auswahl)
keine erfasst
Laborprüfung
nicht angegeben
Proprietäre Mischung
nein

Packungen und Preise

Versandkosten getrennt
PackungPortionenRegulärAngezeigtGrundpreisVerkäuferErfasst
120 Kapseln60*15,90 €15,90 €134,75 €/kgESN Shop06.11.2026

* berechnet aus Füllmenge und Portionsgröße. Alle Preise in EUR inkl. MwSt. Versand: Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand. Versandkosten auf der Produktseite nicht beziffert.

Quelle: ESN: Magnesium Bisglycinate Capsules, abgerufen am 06.11.2026. Produktbilder zeigen wir erst, wenn die Bildrechte geklärt sind.