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Blutwerte / Eisenstoffwechsel, Sportmedizin

Ferritin · auch: Speichereisen

Ferritin

Bester Einzelwert für die Eisenspeicher. Ferritin steigt aber auch bei Entzündungen, Infekten und Lebererkrankungen, unabhängig vom Eisen.

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Wirkstoffe mit Bezug zu diesem Laborwert

Ein abweichender Wert allein ist kein Grund für eine Einnahme. Die folgenden Informationen beschreiben, was Studien für diesen Laborwert zeigen, und sind keine persönliche Empfehlung.

Eisen bei niedrigem WertEntwurf

Zuerst die Ursache klären. Ein auffälliger Wert kann Zeichen einer Erkrankung sein, die eine andere Behandlung braucht.

Was Studien zeigen
In Studien mit Menschen mit nachgewiesenem Eisenmangel hebt Eisen das Ferritin und, bei Blutarmut durch Eisenmangel, das Hämoglobin.
Untersucht bei
Menschen mit nachgewiesenem Eisenmangel
Risiken und Gegenanzeigen
Zuerst muss geklärt werden, warum das Ferritin niedrig ist, etwa eine Blutung im Magen-Darm-Trakt. Eisen ohne Mangel kann schaden; Magen-Darm-Beschwerden sind häufig.
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Was der Wert bedeutet

Stand 07.11.2026 · Entwurf
Physiologische Funktion
Ferritin speichert Eisen in Leber, Milz und Knochenmark und gibt es bei Bedarf ab.
Typische Einheiten
ng/ml, µg/l
Hinterlegte Bereiche
  • Frauen: 24–307 ng/ml · American Board of Internal Medicine, Januar 2026
  • Männer: 24–336 ng/ml · American Board of Internal Medicine, Januar 2026

Mögliche Ursachen niedriger Werte

  • Leere Eisenspeicher, z. B. durch Menstruation, Blutverlust, Blutspenden
  • Geringe Eisenaufnahme (z. B. vegane Ernährung) oder gestörte Aufnahme im Darm
  • Hoher Bedarf bei Ausdauersport oder Schwangerschaft

Mögliche Ursachen erhöhter Werte

  • Entzündungen und Infekte (Akute-Phase-Protein)
  • Lebererkrankungen, Alkohol, Fettleber
  • Eisenüberladung, z. B. Hämochromatose
  • Häufige Infusionen oder Transfusionen

Was die Messung beeinflusst

  • Akute Infekte und Entzündungen in den Wochen davor
  • Intensives Training in den Tagen vor der Blutentnahme
  • Eiseneinnahme
  • Messmethode und Labor: Bereiche verschiedener Labore weichen voneinander ab

Wird oft zusammen beurteilt mit

Die Listen nennen häufige Gründe und sind nicht vollständig. Welche Ursache zutrifft, lässt sich nur ärztlich mit weiteren Befunden klären.

Quellen

  • ABIM Laboratory Test Reference Ranges. American Board of Internal Medicine, Januar 2026. Abgerufen am 07.11.2026.
  • Guideline on use of ferritin concentrations to assess iron status in individuals and populations. Weltgesundheitsorganisation (WHO), 2020. Abgerufen am 07.11.2026.

Erklärtexte, Ursachenlisten und Supplement-Bezüge sind ein Entwurf (Datenstand 1.0) und vor der Veröffentlichung fachlich zu prüfen.