25-OH-D · Calcidiol · auch: Vitamin D, 25-Hydroxy-Vitamin D

25-OH-Vitamin D

Zeigt die Vitamin-D-Versorgung der letzten Wochen. Fachgesellschaften setzen die Grenzen unterschiedlich: Das Institute of Medicine und die DGE sehen ab 20 ng/ml (50 nmol/l) eine ausreichende Versorgung, die ABIM-Tabelle nennt 30–60 ng/ml.

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AlterGeschlechtNüchternDatumUhrzeit

Einheit

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untere Grenzeobere Grenzeng/ml

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Messwert

ng/ml

Referenzbereich laut Quelle: 30 – 60 ng/ml · Quelle: American Board of Internal Medicine, Januar 2026 · Andere Quellen (IOM, DGE) halten 20 ng/ml für ausreichend.

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Wirkstoffe mit Bezug zu diesem Laborwert

Ein abweichender Wert allein ist kein Grund für eine Einnahme. Die folgenden Informationen beschreiben, was Studien für diesen Laborwert zeigen, und sind keine persönliche Empfehlung.

Vitamin D bei niedrigem WertEntwurf

Was Studien zeigen: In randomisierten Studien hebt Vitamin D3 den 25-OH-Vitamin-D-Spiegel zuverlässig an; wie stark, hängt von Dosis, Ausgangswert und Körpergewicht ab. Ob das Beschwerden oder Krankheiten verhindert, ist eine andere Frage.
Untersucht bei: Erwachsene mit niedrigem Spiegel
Risiken und Gegenanzeigen: Dauerhaft über 100 µg (4000 IE) pro Tag nur ärztlich begleitet. Vorsicht bei Nierensteinen, Sarkoidose oder hohem Calcium.

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Was der Wert bedeutet

Stand 07.11.2026 · Entwurf

Physiologische Funktion: Vitamin D wird in der Haut durch Sonnenlicht gebildet und in der Leber zu 25-OH-Vitamin D umgewandelt. Es ist wichtig für Calciumaufnahme und Knochen.
Typische Einheiten: ng/ml, nmol/l
Hinterlegte Bereiche: 30–60 ng/ml · American Board of Internal Medicine, Januar 2026

Mögliche Ursachen niedriger Werte

Wenig Sonnenlicht, besonders Oktober bis März
Dunkle Haut, Sonnenschutz, Verschleierung
Höheres Alter, Übergewicht
Aufnahmestörungen im Darm, Lebererkrankungen

Mögliche Ursachen erhöhter Werte

Hochdosierte Vitamin-D-Präparate

Was die Messung beeinflusst

Jahreszeit (Ende Winter am niedrigsten)
Messverfahren (Immunoassays weichen voneinander ab)
Einnahme von Vitamin D

Wird oft zusammen beurteilt mit

Calcium · Mineralstoff für Knochen, Muskeln und Nerven.
Phosphat · Mineralstoff für Knochen und Energiestoffwechsel.
Alkalische Phosphatase · Enzym aus Leber, Gallenwegen und Knochen.

Die Listen nennen häufige Gründe und sind nicht vollständig. Welche Ursache zutrifft, lässt sich nur ärztlich mit weiteren Befunden klären.

Quellen

ABIM Laboratory Test Reference Ranges. American Board of Internal Medicine, Januar 2026. Abgerufen am 07.11.2026.
Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D. Institute of Medicine (USA), 2011. Abgerufen am 07.11.2026.

Erklärtexte, Ursachenlisten und Supplement-Bezüge sind ein Entwurf (Datenstand 1.0) und vor der Veröffentlichung fachlich zu prüfen.