Blutwerte / Mineralstoffe und Elektrolyte, Sportmedizin

Magnesium

Im Blut befindet sich nur rund 1 % des Körpermagnesiums. Ein normaler Serumwert schließt einen Mangel im Gewebe deshalb nicht sicher aus.

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Messwert

mmol/l

Referenzbereich laut Quelle: 0,66 – 1,07 mmol/l · Quelle: American Board of Internal Medicine, Januar 2026

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Wirkstoffe mit Bezug zu diesem Laborwert

Ein abweichender Wert allein ist kein Grund für eine Einnahme. Die folgenden Informationen beschreiben, was Studien für diesen Laborwert zeigen, und sind keine persönliche Empfehlung.

Magnesium bei niedrigem WertEntwurf

Zuerst die Ursache klären. Ein auffälliger Wert kann Zeichen einer Erkrankung sein, die eine andere Behandlung braucht.

Was Studien zeigen: Magnesium-Präparate heben in Studien den Serumspiegel bei niedriger Versorgung an. Organische Verbindungen wie Citrat werden besser aufgenommen als Oxid.
Untersucht bei: Erwachsene mit niedrigem Magnesium und gesunden Nieren
Risiken und Gegenanzeigen: Bei eingeschränkter Nierenfunktion nicht ohne Rücksprache. Ein niedriger Wert durch Medikamente sollte ärztlich besprochen werden. Durchfall bei hohen Dosen.

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Was der Wert bedeutet

Stand 07.11.2026 · Entwurf

Physiologische Funktion: Magnesium ist an Hunderten von Enzymreaktionen beteiligt, etwa an Muskelkontraktion, Nervenleitung und Energiestoffwechsel.
Typische Einheiten: mmol/l, mg/dl
Hinterlegte Bereiche: 1,6–2,6 mg/dl · American Board of Internal Medicine, Januar 2026
Die Werte stehen in der Einheit der Quelle und werden für die Anzeige umgerechnet.

Mögliche Ursachen niedriger Werte

Medikamente wie Säureblocker (PPI) oder Entwässerungsmittel
Durchfall, Alkohol
Schlecht eingestellter Diabetes
Geringe Zufuhr

Mögliche Ursachen erhöhter Werte

Eingeschränkte Nierenfunktion
Hochdosierte Präparate oder Abführmittel

Was die Messung beeinflusst

Hämolyse (zerstörte rote Blutkörperchen in der Probe), etwa durch langes Stauen oder späte Verarbeitung
Präparate kurz vor der Blutentnahme

Wird oft zusammen beurteilt mit

Kalium · Elektrolyt für Herzrhythmus und Muskeln.
Calcium · Mineralstoff für Knochen, Muskeln und Nerven.
Kreatinin · Abbauprodukt aus dem Muskel, zeigt die Nierenfunktion.

Die Listen nennen häufige Gründe und sind nicht vollständig. Welche Ursache zutrifft, lässt sich nur ärztlich mit weiteren Befunden klären.

Quellen

ABIM Laboratory Test Reference Ranges. American Board of Internal Medicine, Januar 2026. Abgerufen am 07.11.2026.

Erklärtexte, Ursachenlisten und Supplement-Bezüge sind ein Entwurf (Datenstand 1.0) und vor der Veröffentlichung fachlich zu prüfen.